No projeto de jardinagem urbana "Stadtgemüse", a integração e a sustentabilidade se reúnem: frutas e legumes são cultivados aqui junto com os refugiados - no meio de Hamburgo. Jardinagem intergeracional: Até as crianças gostam de jardinagem urbana. Foto: Oscar Jessen conteúdo Jardinagem urbana com refugiados O que é jardinagem urbana? Começo
Aqui você pode baixar o manual inteiro. Diâmetro: aprox. Foto: Design DROPS 10 cm Você precisa disso: DROPS PARIS da Garnstudio 50 g cor 26, bege escuro 50 g cor 33, rosa Agulha de crochê DROPS nº 3 fiberfill ou: 50 g cor 26, bege escuro 50 g cor 57, rosa + um resto de turquesa, verde, rosa, vermelho e amarelo para decorar CROCHET INFO: Comece cada carreira com 1 pc (isto NÃO substitui o 1º pb) e feche cada carreira com 1 pbx no 1º pb desde o início da carreira. 2 FM CO
As fórmulas de perda de peso precisam ser variadas para evitar frustrações. Temos 15 receitas em flash com menos de 400 calorias para você! As fórmulas para perder peso precisam ser variadas para evitar frustrações. Foto: © nenetus - Fotolia.com Perder peso sem estresse Nossas idéias de emagrecimento rápido estão no prato em não mais de 30 minutos! Agora sacu
Você pode realmente perder peso com a dieta de South Beach? Nós testamos você! Nosso relatório ... Carboidratos não são usados na dieta de South Beach. Foto: © vgstudio - Fotolia.com Antes do início da dieta de South Beach, era difícil esquecer quase todos os carboidratos: doces, frutas, sucos, massas, produtos à base de batata, arroz, pão, doces e álcool. Na verdade, eu
A nova dieta hormonal Foto: Thinkstock conteúdo Seus hormônios estão em equilíbrio? leitura recomendada Tipo 1 - desequilíbrio dos hormônios do metabolismo Tipo 2 - Desequilíbrio dos hormônios da sorte Tipo 3 - Desequilíbrio dos hormônios sexuais Tipo 4 - desequilíbrio dos hormônios do estresse Tipo 5 - desequilíbrio dos hormônios relaxantes Tipo 6 - desequilíbrio dos hormônios da tireóide Perder peso com o nível hormonal Você pode passar fome o quanto quiser - se os níveis hormonais não estiverem corretos, não perca peso. Descubra se seus hor
Fique em forma Ficar em forma funciona muito fácil graças ao Detox. Foto: iStock photo ! Faça a limpeza da primavera agora - em seu corpo! Com o nosso programa de desintoxicação de sete dias, você pode recarregar suas baterias, parecer mais fresco e perder peso de forma rápida e fácil . Fique em forma - graças a uma dieta saudável Devido ao estresse , excesso de gorduras e proteínas animais, alimentos produzidos industrialmente e a poluição acumula poluentes no corpo ao longo do tempo. Ao controlá
o Uma dieta de desintoxicação faz sentido? Foto: Fotolia conteúdo Princípio da cura por desintoxicação Nutrição saudável é importante Criticando a dieta de desintoxicação A dieta de desintoxicação quer ajudar você a perder peso, mas também limpar o corpo. A cura da desintoxicação deve ser realizada com a ajuda de produtos especiais de desintoxicação ou sucos caseiros. Quais ingredientes
Foto: Michael A. Keller / Corbis Nunca mais precisamos de uma dieta? O cardiologista dos EUA Dr. med. William Davis passou muitos anos estudando os perigos da nossa fome de trigo. Além de "alergias alimentares, diabetes , osteoartrite e um processo de envelhecimento muito acelerado", pesa uma consequência particularmente difícil: o excesso de peso. A
A dieta zero possui não apenas uma experiência espiritual devido ao jejum radical, mas também para permitir uma rápida perda de peso. O que é realmente verdade sobre esse método pode ser encontrado aqui. A dieta zero não deve ser apenas uma experiência espiritual, mas também permitir que você perca peso rapidamente. Foto: ©
Após a dieta da fórmula, o efeito ioiô pode ocorrer facilmente. Foto: Fotolia conteúdo O que está realmente errado? O conceito da dieta de fórmula Para quem é adequada a dieta Formula? Perder peso com a dieta da fórmula: isso realmente funciona? O que está realmente errado? Na dieta da fórmula, as refeições são parcial ou completamente substituídas por bebidas prontas. O pó misto f
Diminuir com carboidratos - com o método fit10 Foto: Thinkstock conteúdo Caber em dez semanas Três grandes refeições e dois longos intervalos Semana 1 a 3 Semana 4 a 7 Semana 8 a 10 Caber em dez semanas Você sempre acreditou no mito da dieta de que macarrão, pão e afins não perdem peso? Agora existe uma dieta que não desiste - pelo contrário: carboidratos são bem-vindos! Como você
A dieta da ceia está se banqueteando. Foto: Comida e Foto dieta Sensation Todo mundo adora: o jantar saudável. Mostramos com a dieta da ceia cinco variantes que tornam ainda mais fino! É assim que a dieta do pão para o jantar funciona Comer à noite faz você engordar? Não se você pegar nossas sofisticadas sugestões de jantar . Pelo co
Dizem que Penélope Cruz perdeu peso com a dieta Dukan Foto: Getty Magro como uma estrela Diz-se que Kate Middleton, 30 anos, se colocou em forma antes do casamento com a dieta Dukan, assim como a irmã Pippa, 28 anos, e Mama Carole, 56. Jennifer Lopez (42) e Penélope Cruz (38) também juram pelo papa francês, Dr. Pie
Nova dieta de dois dias A nova tendência de dieta para conhecedores Foto: Thinkstock conteúdo Dois dias de dieta são suficientes É assim que é fácil a dieta de dois dias Açúcar é tabu Isso está por trás da nova cura maravilhosa livro de dieta Perder peso: nova dieta de dois dias A nova tendência da dieta para os conhecedores - a dieta de dois dias é tão simples quanto engenhosa. Apenas dois
Fast Food: De vez em quando um hambúrguer é absolutamente bom. Foto: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis comida Embora o fast food não seja uma das refeições mais saudáveis, não é tão ruim como sempre é retratado. Convença-se! Fast Food: É assim que Stiftung Warentest julga Alguns itens de fast food são muito menos gordurosos e ricos em calorias do que o esperado. Isso também
aplauso Foto: Patrick Meroth Aplausos: 8 quilos em 6 semanas O feriado se aproximava, tinha que ir rápido! Graças a um novo conceito de nutrição e esportes, Julia Holzner (30) se encaixa novamente no biquíni! "Minha pequena Franziska é meu orgulho e alegria, mas seu nascimento em janeiro de 2010 me deu 10 quilos a mais", diz Julia Holzner. Para
Agradável e esbelto: é assim que queremos ter o estômago. Foto: Udo Kroener, fotolia conteúdo Slim-almoço Slim-almoço Slim-jantar Comida leve Você precisa de um plano concreto para emagrecer rápido? Não há problema: temos o melhor plano fino e deliciosas receitas. E é assim que é o seu plano de perda de gordura perfeito: Slim-almoço Comece o seu dia com iogurte - quatro ideias doces podem ser encontradas abaixo. Para quem g
Certamente você ainda conhece o bom e velho dia das frutas. Esta variante moderna é particularmente eficaz. Porque leva em consideração: qual variedade traz mais O último churrasco com os amigos ou o bolo da minha sogra era muito sedutor - e vejam, já são um, dois quilos a mais nos quadris? Em seguida, coloque em um dia SOS com frutas frescas. Se vo
A propósito, perca peso, sem estresse na dieta e efeito ioiô - que promete a "sub-dieta". Introduzimos o conceito simples e revelamos surpreendentes erros de perda de peso. Foto: Thinkstock Quem já passou por tantas dietas sabe que muitas vezes não é fácil manter o peso do sonho. Pois as tentações espreitam sempre e em toda parte. É impo
A tendência de desintoxicação de Hollywood Adequado para o uso diário e eficaz: Mais e mais estrelas confiam no programa de desintoxicação suave "Clean". Em vez de uma dieta zero, há uma refeição sólida por dia - e em apenas duas semanas, você fica até cinco quilos mais leve. As principais estrelas da indústria cinematográfica juram de um a dois tratamentos em jejum por ano para se livrar do excesso de libras e liberar toxinas do corpo. "É bom
Perda de peso de acordo com o tipo metabólico Foto: Thinkstock conteúdo Digitação metabólica - é assim que funciona Graças à diminuição do metabolismo Tipo de carboidrato: Carpaccio de erva-doce com queijo creme Tipo de proteína: salada de queijo com azeitonas pretas Tipo de comida mista: Salada de beterraba com toranja Dieta Metabolism Um sistema imunológico intacto, mais energia e acima de tudo o peso ideal - que promete uma mudança na dieta, que é baseada no seu próprio metabolismo. Revelamos com
Foto: Thinkstock Dicas internacionais de dieta Harmonia é a palavra-chave! Traga seu corpo e alma em harmonia com os cinco elementos da culinária chinesa e deliciosas receitas que lhe darão energia durante todo o dia. Corpo e alma em harmonia A harmonia é o foco do pensamento chinês. Na medicina tradicional chinesa (MTC), duas forças opostas que determinam tudo na vida são assumidas: yin e yang e os cinco elementos. Yin e
