Fique em forma
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! Faça a limpeza da primavera agora - em seu corpo! Com o nosso programa de desintoxicação de sete dias, você pode recarregar suas baterias, parecer mais fresco e perder peso de forma rápida e fácil .
Fique em forma - graças a uma dieta saudável
Devido ao estresse, excesso de gorduras e proteínas animais, alimentos produzidos industrialmente e a poluição acumula poluentes no corpo ao longo do tempo. Ao controlá-los, nossos órgãos de desintoxicação do fígado, rins e pele ficam sobrecarregados. Nos sentimos frouxos, impotentes, nossa pele parece pálida. Para trazer o corpo de volta ao equilíbrio, este tratamento dispensa completamente alimentos com excesso de ácidos: carne vermelha, queijo, farinha branca, a maioria dos produtos lácteos, doces, café e chá preto. Durante o metabolismo, o corpo entra em estresse - e acidificado. Os poluentes não são liberados, o balanço de energia pára. Em vez disso, escolha alimentos básicos: frutas, legumes, ervas, nozes, gorduras vegetais, peixe, batata, arroz e legumes. Recarregue substâncias vitais, vitaminas e flavonóides, substâncias vegetais antioxidantes.
Os cientistas estão convencidos da cura de desintoxicação
Comece com um dia de jejum : beba cerca de três litros de água e coma apenas frutas e legumes. Também são permitidos smoothies de frutas ou sopas de vegetais.
No segundo dia, você pode integrar uma das nossas quatro sugestões de receitas em sua dieta ao meio-dia. Além disso, cada um de nós tem uma deliciosa idéia de café da manhã e jantar para você Reserve pelo menos quatro horas entre as refeições. Manter a digestão e o metabolismo ativos.
Use produtos naturais e não processados e com moderação com sal. Os laticínios são tabus, exceto o iogurte natural e o leite de cabra.
Dica: repita o tratamento a cada dois meses - para que você possa manter o efeito de bem-estar a longo prazo e desfrutar.
