As fórmulas de perda de peso precisam ser variadas para evitar frustrações. Temos 15 receitas em flash com menos de 400 calorias para você!
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Perder peso sem estresse
Nossas idéias de emagrecimento rápido estão no prato em não mais de 30 minutos!
Agora sacuda, sacuda as libras. Com nossas 16 deliciosas receitas de emagrecimento, prontas em menos de meia hora e cada uma com menos de 400 calorias, você perde sem muito esforço a flacidez irritante.
Dietas de emagrecimento: Todos os pratos têm no máximo 400 calorias e pouca gordura.
Comece o dia com uma de nossas idéias para o café da manhã e, à noite, coma 2 fatias de pão integral com queijo creme com baixo teor de gordura, tomate e pepino ou nosso pão estaladiço de queijo. Seu saldo calórico permanecerá abaixo de 1000 calorias.
No meio, você pode se deliciar com um pedaço de fruta como um lanche. Divirta-se cozinhando suas deliciosas receitas
