Retrato em estrela: Miranda Kerr
A supermodelo Miranda Kerr (30) lida muito bem com o fim de seu casamento com Orlando Bloom. Seu segredo: desde o início, ela encontrou receitas e truques para manter a mente e o corpo em equilíbrio.
Foto: Getty Images
- A receita de Miranda contra fases difíceis da vida
- Ela cresceu em uma fazenda
- Greve do destino difícil para a jovem Miranda Kerr
- O avanço profissional como o anjo secreto da Vicotoria
- Seu plano de nutrição e condicionamento físico
Quem está beijando Miranda Kerr? Orlando Bloom (37) não mais desde o final de outubro, o mais tardar - o casal pediu o divórcio após três anos. Talvez seja o empresário bilionário James Packer (46), com quem a supermodelo supostamente se conforta. Certamente, ela beijou seu filho Flynn (3), que agora recebe todo o amor de sua mãe.
O estilo do australiano experimental é mostrado aqui!
O homem de 30 anos não mostra sinais de luto. Em suas aparições públicas, ela está relaxada e de bom humor. De novo e de novo ela pode ser vista com seu ex, mesmo de braços dados. As empresas separadas fazem muitos trios, filhinho Flynn? "Ainda nos sentimos em família", diz Orlando Bloom. E Miranda? Como ela consegue lidar com tanta confiança com essa incisão privada?
A receita de Miranda contra fases difíceis da vida
Supostamente, a australiana tem uma receita simples para isso: ela pula. E de alegria. "Eu faço isso em fases difíceis. Depois de alguns minutos, sacudi o estresse e renasci. "Entregar-se ao luto não é coisa dela:" Se você quer se sentir feliz, também se sentirá feliz. A decisão é sua. "
Este não é um vislumbre repentino do ex-modelo da Victoria's Secret, que agora está lutando em uma campanha de cristais Swarovski. Já em seu livro "Treasure Yourself", ao qual ela apresentou recentemente a sequência "Empower Yourself" na Austrália, ela transmitiu informações de suas próprias experiências.
Ela cresceu em uma fazenda
E Miranda Kerr aprendeu muito na vida que vai muito além do mundo das passarelas. O fato de que ela ganharia uma posição nela era uma surpresa de qualquer maneira. Desde que sua mãe tinha apenas 17 anos de idade, ela cresceu na fazenda de sua avó. Lá, ela não encontrou felicidade ao ler revistas de moda, mas na parte de trás dos cavalos.
"Isso me aterrou totalmente. Eu era uma verdadeira moleca. Uma amiga me chamou para participar de um concurso de modelos aos 13 anos. "Na verdade, ela ganhou e se formou aos 14 anos em uma sessão para uma revista adolescente. O grande avanço, no entanto, ainda estava longe. Após as primeiras fotos, a mídia criticou que ainda parece jovem demais para posar para fotos sensuais.
Greve do destino difícil para a jovem Miranda Kerr
No entanto, Miranda não estava desanimada, ela queria terminar a escola de qualquer maneira. Sua carreira começou quando ela foi para os Estados Unidos aos 21 anos, onde completou as primeiras campanhas para grandes gravadoras, como Levi's, LAMB ou Roberto Cavalli.
Mas então ela já sabia que o destino pode ser difícil. Quando ela tinha 15 anos, seu amigo Christopher, com quem ela morava por dois anos, morreu em um acidente de carro. “Eu escrevi uma carta para ele depois que eu nomearia meu primeiro filho depois dele.” É por isso que o segundo nome de Flynn é Christopher.
O avanço profissional como o anjo secreto da Vicotoria
Profissionalmente, ela experimentou seu avanço em 2007, quando foi nomeada uma das Victoria's Secret Angels - tornando-se a primeira australiana de todos os tempos. Mas ela permaneceu modesta: "Eu conheci minhas predecessoras Adriana Lima, Heidi Klum e Gisele Bundchen e pensei: 'Elas parecem incríveis. O que estou fazendo aqui? Por que você me quer? '"Mas ela não é uma pessoa que se chora diante da dúvida. Ela acha que toda mulher "deveria estar feliz com sua singularidade. Toda flor é bonita à sua maneira ".
Os aplicativos favoritos de Miranda Kerr são mostrados aqui!
Isso é fácil para um símbolo de beleza e sexo bem-sucedido, você pode pensar. Mas, ao longo dos anos, Miranda Kerr descobriu muitas receitas e técnicas que a ajudam a lidar com todos os desafios. E qualquer um pode imitá-los. Além de pular, ela tem vários chutes de bom humor. Por exemplo, seus aplicativos favoritos, onde ela recebe conselhos de todos os tipos.
Seu plano de nutrição e condicionamento físico
Ela costuma preparar o "Miranda Mix", um coquetel de sementes de chia, coco, goji e proteína em pó. Através de sua avó, que descobriu o valor da nutrição orgânica, ela descobriu o suco da fruta noni - possui mais de 170 vitaminas e minerais. Em geral, a comida é baseada na regra 80/20 - 80% consciente da saúde, 20% pecado.
Além disso, existem unidades de condicionamento físico regulares, mas com medida e objetivo. Ela treina doze vezes por semana com um DVD "Pace Express", do Dr. Ing. Al Sears, um programa particularmente eficaz na queima de gordura. Ela também pratica ioga há mais de 15 anos: "Posso desligar muito bem e me concentrar no meu corpo e na minha respiração".
Proibir uma separação estaria fora de questão para Miranda. Mesmo chorando, ela não se enforca e continua prestando atenção à sua saúde e nutrição. E para que ela também possa alcançar outro objetivo melhor: "Quero trazer harmonia ao mundo". E não importa se o próximo homem será tudo diferente - uma coisa permanece como sempre: Miranda Kerr abraça a vida.
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