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Ajuste durante o inverno: fortaleça com cranberries

A amora é uma variante norte-americana da amora.
Foto: iStock

Alimentação de energia

Você é o perigo para a saúde nº 1: os chamados radicais livres. A radiação UV, o estresse, o fumo e o álcool promovem o aumento da formação de moléculas agressivas no corpo. Os médicos falam de estresse oxidativo. "Um excesso pode até contribuir para doenças como diabetes, doenças cardiovasculares ou câncer ", alerta o médico. Katja Svennevig.

Mas recentemente os pesquisadores descobriram uma verdadeira panacéia: proantocianidinas (PACs). Eles estão principalmente na variante norte-americana da amora, a amora . Essa "vitamina P" combate os radicais livres até 50 vezes mais fortes que a vitamina E e 20 vezes mais eficazes que a vitamina C. Especialmente eficazes são as substâncias curativas do cranberry em combinação com um extrato de romã (sistema cardíaco duplo cranberry + romã, farmácia). Porque isso também fortalece as defesas do corpo e previne outras doenças - completamente sem efeitos colaterais.

Cranberry contra cistite

Nas infecções da bexiga, o Cranberry s apresenta diurético, antibacteriano e antiespasmódico. Por conterem a chamada Proantococadina - eles impedem que as bactérias se estabeleçam na mucosa. Preparações altamente concentradas provaram ser particularmente eficazes (por exemplo, vencedor do Ökotest Cystorenal Cranberry plus, farmácia). Além de cranberries, esses 8 remédios caseiros também causam infecções da bexiga.

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