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- Desfrute de saúde
- Evitar infarto do miocárdio: desfrute de vinho tinto com moderação
- Vinho tinto: não é adequado para todos e apenas com moderação
Desfrute de saúde
O ataque cardíaco é uma das causas mais comuns de morte, mas você pode evitá-lo - com vinho tinto. Se você não quiser mostrar os sinais disso e reduzir o risco, os cientistas dizem que pode ajudar um copo pequeno de suco de videira saudável durante o dia.
Vinho tinto fornece ingredientes saudáveis
Quando você bebe vinho, consome automaticamente os chamados polifenóis - compostos aromáticos do vinho tinto. Estas são substâncias à base de plantas que foram cientificamente comprovadas para proteger contra um ataque cardíaco . Eles não apenas melhoram a circulação sanguínea e, portanto, aumentam a circulação do músculo cardíaco, mas também previnem inflamação, trombose e doenças cardiovasculares.
Além disso, o vinho também influencia positivamente a composição gordurosa do sangue: o chamado colesterol ruim é reduzido, o sangue diluído pelo álcool e, assim, impedida a arteriosclerose. No geral, de acordo com estudos científicos, isso reduz o risco de um ataque cardíaco .
Evitar infarto do miocárdio: desfrute de vinho tinto com moderação
Se você deseja reduzir o risco de ataque cardíaco com vinho tinto em até 50% a longo prazo, pode tomar um copo de suco por dia. Enquanto para os homens, a quantidade ideal é de 0, 4 litros, as mulheres devem adotar uma abordagem de lazer e desfrutar de no máximo 0, 3 litros da bebida. Se você não consumir álcool por algum motivo, também pode usar o pó de vinho tinto não alcoólico, que também contém os polifenóis úteis.
Vinho tinto: não é adequado para todos e apenas com moderação
Tão saudáveis quanto os fitoquímicos contidos no suco de videira vermelho profundo - consumir vinho tinto nem sempre é a solução ideal se você deseja evitar um ataque cardíaco e permanecer saudável. Por exemplo, se você está com problemas renais, diabéticos ou está grávida, o líquido não é a escolha certa para você. Com todas as qualidades positivas, você não deve esquecer que o álcool é uma neurotoxina que pode danificar gravemente o corpo, especialmente o coração, em grandes quantidades.
