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Segredos da dieta da Itália
Perfetto, essas saladas finas ! As mulheres italianas sabem como manter sua linha magra - e nós lhe diremos como são deliciosas e fáceis!
Salada de baixa caloria com efeito matador de gordura faz com que libras irritantes se sacudam, desaparecem. Azeite, rúcula, peixe, macarrão e companhia fornecem a combinação ideal de fibras, vitaminas, minerais e fitoquímicos.
Eles saturam idealmente. Ao mesmo tempo, eles queimam gordura e metabolizam . Escolha uma salada para o almoço e jantar, ou faça uma tigela grande e coma várias vezes. Comece o dia com um delicioso café da manhã.
Beber muito aumenta seu consumo de calorias.
Aqui estão as receitas para as mais saborosas saladas finas AQUI >>
