corredor inverno
Muitos atletas ficam um pouco confortáveis no inverno. Claro: lá dentro é fofinho, o desejo de se mover é mantido dentro de limites e a figura do biquíni precisa ser perfeita novamente em julho e ele não está à vista por muito tempo ainda.
Os corredores realmente difíceis conseguem. Não assusta gelo ou neve. Ao correr, finalmente está quente e, quando sua própria respiração cria pequenas nuvens, o corredor de inverno se sente estimulado adequadamente. Para que o esportista ao ar livre não fique sem a dose de hormônios da felicidade, mesmo em temperaturas baixas, ele precisa apenas de alguns itens essenciais para o inverno. E então pode começar. Por último, mas não menos importante, você não deve parar de correr.
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