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- O que está por trás do princípio Wu-Wei? E como obtenho a serenidade necessária?
- 1. Mantenha sempre a calma
- 2. Apenas assista
- 3. Esteja presente no aqui e agora
- 4. Não avalie
- 5. Deixe tarefas
O que está por trás do princípio Wu-Wei? E como obtenho a serenidade necessária?
Wu Wei: Se você não espera nada, recebe - essa é a sabedoria do Extremo Oriente. Soa estranho? Talvez. Mas funciona. Essas 5 dicas dão a serenidade necessária ...
Isso significa Wu-Wei : "Agir sem fazer nada" - esse é o princípio básico da filosofia chinesa. Depois disso, o homem não deve resistir ao fluxo da natureza. O conceito significa: deixe que coisas e situações aconteçam e solte o destino. Então, no final, tudo se encaixa bem.
Parece tudo tão legal e simples, certo? Mas de onde vem a serenidade exigida pelo princípio Wu-Wei? Aqui estão algumas dicas para você:
1. Mantenha sempre a calma
Muitos de nós conhecem a situação: você procura na bolsa, na chave da porta da frente ou no telefone febrilmente, mas não a encontra! Muitas vezes procuramos para sempre, ficamos aborrecidos a qualquer momento e desistimos. Isso custa um poder enorme e arruina nosso humor.
Portanto, sente-se e relaxe. O que você está procurando pode ser encontrado novamente assim que você desistir da pesquisa convulsiva, de acordo com o princípio Wu-Wei. Muitas vezes, nossas coisas ficam repentinamente diante de nós, como que por mágica.
2. Apenas assista
Muitas vezes, simplesmente não conseguimos aproveitar o momento. Por exemplo, quando vemos um pássaro, olhamos para cima e imediatamente perguntamos: "Oh, o que é isso?" Segundo Wu-Wei, nós apenas temos que assistir o passarinho e não pensar imediatamente. Deixe o pássaro, engolir ou chapim, simplesmente trabalhar sua mágica. Então você aprende a aproveitar momentos e se tornar mais equilibrado.
3. Esteja presente no aqui e agora
Imagine aguardar uma ligação importante. Eles continuam olhando para o seu telefone, mas ele simplesmente não toca. Essa inquietação impede que você se envolva em conversas, pessoas ou situações. Isso pode ser bastante cansativo e rouba energia.
Você se sente muito melhor quando exercita a paciência em tais situações e se liberta da pressão da expectativa. Como? Confiando que a ligação será realmente importante para você.
4. Não avalie
Na vida cotidiana, geralmente não contornamos: apenas avaliamos tudo. O novo colega fez uma observação engraçada quando se conheceu? Então nós os achamos estúpidos.
Mas isso nos priva de energia positiva, de acordo com Wu-Wei. Talvez o novo cara estivesse inseguro e seja realmente um ótimo apoio? Tente não julgar por um dia e olhe além dos negativos. Você notará - vale a pena e abre um mundo positivo e amigável.
5. Deixe tarefas
Você se apressa imediatamente para fazer as tarefas domésticas quando chega em casa do trabalho? Apenas deixe a máquina de lavar desfeita por mais uma hora e use esse tempo para relaxar. A roupa é garantida para não desaparecer. E você ganha o que faz a mágica Wu Wei funcionar: serenidade! Isso tornará suas tarefas muito mais fáceis.
