"Quem sou eu, pode ser que os outros me vejam de maneira muito diferente da minha, há tanto mal-entendido?" Aprenda a se conhecer melhor.
Por vários anos, já o mantemos conosco. Às vezes funciona melhor, às vezes o relacionamento é complicado!
De qualquer forma, alguém poderia pensar que nos conhecemos como as costas da nossa mão, toda explosão, toda lágrima, toda risada, toda ação impensada com muita antecedência. Nunca precisamos nos observar balançando a cabeça, porque repetimos nossos velhos erros novamente e nunca duvidamos do que podemos fazer bem e onde ainda podemos ter reservas de expansão. Teríamos que entender nossos medos há muito tempo, para não falhar ou nos resignar uma e outra vez.
E com tanto tempo de vida conosco, devemos saber exatamente quais pessoas são certas para nós, que papel gostamos de desempenhar em um grupo e como interagimos com os outros.
E, acima de tudo, devemos ser bons para nós mesmos e nos considerar benevolentes, como fazemos com as pessoas que estão próximas de nossos corações.
Mas estamos fazendo isso?
Provavelmente não, certo? Às vezes, a coexistência conosco é a máxima: "Perto e até agora!"
Levamos tempo para tudo, mas somos nós quem é o pior ofensor em nosso tempo. Tempo que seria muito importante para nos conhecermos.
O grau de satisfação em nossas vidas aumentaria se parássemos de procurar a felicidade ou de estarmos inseridos no exterior, o que só podemos encontrar em nós mesmos, em união consigo mesmo.
O poder autoguiado
Tudo vem desse poder de ser um com nós mesmos: autoconfiança, segurança, boas escolhas, serenidade, contentamento, coragem, amor e felicidade! Então, quando pararmos de nos deixar passar por nossas vidas e começarmos a entendê-lo e moldá-lo ativamente, assumiremos uma boa responsabilidade em relação a nós mesmos. Nós nos tornamos a força autoguiada em nossas vidas.
O mistério do nosso ser está escondido em algum lugar dentro de nós. Alimenta-se de lembranças infantis, impressões, decepções, imagens de nossa juventude, com as quais conectamos as coisas, há velhas experiências e ferimentos, algumas coincidências e também alguns velhos padrões de nossos pais e das gerações anteriores. Ele se baseia em um fundo incrivelmente rico de velhos sentimentos, novos objetivos, velhos amores e novas esperanças.
De esfolar a cebola
Se conseguirmos descascar essas camadas, como as cascas de cebola, pedaço por pedaço e colocá-las de lado, penetraremos no núcleo e, no futuro, teremos sucesso, do centro, do núcleo, nossas decisões para conhecer e moldar nosso comportamento de acordo.
E quanto mais nos aproximamos de nós mesmos, mais corajosos nos tornamos ao interagir com outras pessoas. Paramos de fingir que não precisamos mais nos elevar acima dos outros. Ficamos calmos e relaxados e não temos mais medo de mostrar nossos sentimentos, ouvir nossas entranhas e deixar nossa mente desperta falar.
Trabalhar com nossa pequena cebola garantirá que nos aproximemos um pouco do mistério da vida - pelo menos nosso segredo, mas talvez estejamos falando das mesmas coisas?
No fundo, é amor!
O que está dentro de nós provocará um sentimento quente, forte e que se espalha rapidamente. Parece que estamos inundados ou fluidos.
Se removermos todas as camadas, um pequeno núcleo permanece. Esse núcleo é o amor puro, influenciado por nada e por ninguém. Amor por nós mesmos, amor pela vida - com o conhecimento da finitude - e amor por todas as outras pessoas, que são tão grandiosas como uma obra de arte quanto nós.
Então quem é você?
Você deve fazer estas perguntas a si mesmo - e seja honesto com você:
- O que você ama, o que você representa?
- Quais são os sentimentos mais importantes da sua vida e quais associações você tem?
- Que idéias você ganha com isso?
- Quem as outras pessoas vêem quando olham para você?
- Como seria um saldo intermediário?
- Do que você se orgulha, do que agradece, por que sente vergonha e o que a deixa com raiva e desmaia.
- O que faz você feliz, do que você extrai força e energia, em que você é particularmente bom e o que as outras pessoas apreciam em você?
- E a pergunta sempre decisiva, com qual resposta você reage? Onde você pode penetrar mais fundo - no seu próprio núcleo?
Não devemos nos privar da chance de nos conhecermos e de entender nosso comportamento. Somente isso resulta em uma paz reconfortante conosco, porque a prontidão e a alegria de se desenvolver pessoal e profissionalmente se tornam cada vez mais reconhecíveis como qualificação chave moderna para uma vida contente e refletida.
Então prepare-se para o seu projeto. Você provavelmente já cuidou dos assuntos dos outros, certo?
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Juntos, fazemos a pergunta "quem sou eu" e ouviremos nossas próprias respostas, bem como as respostas dos participantes do seminário.
Como coach sistêmico, eu o apoio de forma apreciativa e orientada para a solução no rastreamento e, principalmente, no aproveitamento das respostas.
Este texto é um post de convidado de Susanne Henkel. Susanne é uma treinadora e empreendedora sistêmica. Ela trabalha em todo o país como treinador. Sua clínica está localizada em Neu-Isenburg, perto de Frankfurt am Main. Sua oferta é destinada tanto a pessoas particulares, que chegam a ela com tópicos puramente particulares, quanto a empresas, que a contratam para treinamentos de executivos e equipes. Susanne Henkel sempre presta atenção especial a ajudar seus clientes a exercitar seus próprios sentimentos, para que decisões e soluções sempre possam ser tomadas em um nível racional e emocional. A razão para isso parece tão plausível quanto óbvia: de acordo com Susanne Henkel, todas as soluções ou decisões tomadas em um equilíbrio entre a cabeça e o coração são fáceis de implementar para as pessoas e totalmente motivadas.
Mais informações sobre Susanne Henkel e treinamento podem ser encontradas em sua página inicial: www.talkabout-coaching.de. Há mais artigos dela em seu blog: www.talkabout-blog.de
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