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As 6 melhores receitas
Atualmente, muitas terapias tradicionais estão passando por um boom. Beber curas são um deles. Qualquer pessoa que pense em casas de spa antiquadas com poços de cura com cheiro de enxofre pode ficar tranqüila: o princípio saudável também pode ser realizado em casa - com deliciosas bebidas.
Tradicionalmente, as terapias para beber são usadas principalmente para a área gastrointestinal. Mas as águas curativas, as misturas de chá ou suco também podem ser usadas para recuperar o corpo em distúrbios relacionados à dor, estresse ou distúrbios metabólicos e desintoxicar. Importante é a composição correta para o efeito.
Com uma cura para beber, a quantidade de bebidas recomendadas é adicionada às suas necessidades diárias normais de líquidos (veja abaixo). Dependendo da cura para beber, você pode absorver significativamente mais líquido do que o habitual. Pessoas com doenças cardíacas ou renais devem, portanto, consultar seu médico com antecedência.
Você bebe o suficiente?
Muitas vezes, é muito pouco. Em caso de sede, o corpo já não possui líquido. Certifique-se de que não chegue tão longe. Em média, devemos beber 1, 5 a 2 litros por dia, mais no verão. Ajuda sempre a ter um copo cheio de água pronto. Informações em www.trinkbalance.de .
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