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- Saudável e em forma
- Isso é bom
- CARO NÃO
Saudável e em forma
Depois de uma caminhada, seu joelho esquerdo dói repentinamente. Um passo para o lado e um ponto passa pelo quadril direito. Por que somente? Há algo de errado com a junta? Isso é temporário ou existe mais por trás da dor nas articulações? Essa preocupação afeta muitos. Com a idade, as articulações podem causar mais e mais problemas.
Cerca de 20 milhões de pessoas na Alemanha têm dores nas articulações, a maioria delas nos quadris ou joelhos de longe: a interação complicada e, portanto, delicada dos ossos, cartilagens, ligamentos, tendões, músculos e nervos é perturbada.
Qualquer pessoa que detecte problemas articulares incomuns é aconselhada por especialistas a seguir um determinado caminho. Porque a causa da dor deve ser esclarecida. E há muitas possibilidades: é uma sobrecarga inofensiva? Uma pequena lesão? Existe uma erosão crônica da cartilagem (artrose) por trás? Também pode ser uma doença reumática inflamatória crônica.
O caminho para o sinal de alerta de dor : Primeiro você vai o mais rápido possível ao médico de família. Ele deve ouvir atentamente as circunstâncias. Quando a dor ocorre? Ele é estúpido ou afiado, pica, pulsa? O médico de família examinará a articulação . Se ele suspeita que simples analgésicos ou envelopes não são suficientes, ele se refere a um ortopedista. Em seguida, pergunte ao médico de família logo após um especialista experiente para problemas no joelho ou quadril.
O especialista também deve pedir novamente as circunstâncias, examinar minuciosamente a articulação e conversar em detalhes com o paciente com dor sobre as causas e o tratamento apropriado. Para fazer isso, o ortopedista examina primeiro a articulação com as mãos: ele a move, experimenta cuidadosamente certos movimentos com o paciente. Se isso não for suficiente para um diagnóstico, existem várias técnicas médicas para detectar a causa da dor.
O especialista em articulações seguirá em sequência, como tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (RM). Isso cria imagens que mostram exatamente a junta e seus arredores. Se houver suspeita de inflamação do tecido, o médico poderá detectá-lo com uma cintilografia. No processo, um fluido radioativo fraco é injetado, que se acumula no tecido inflamado. Uma câmera especial torna isso visível.
Além disso, uma chamada punção pode ajudar na busca da causa da dor. É sugado sob anestesia local com um líquido de agulha da articulação. Se a causa for encontrada, o médico desenvolve um plano de terapia com o paciente, geralmente com fisioterapia, massagens e medicamentos. Isso é chamado de terapia conservadora.
Pode ser que esse tratamento, que geralmente requer paciência, não funcione porque, para. B. a cartilagem está muito gasta. Então uma operação é necessária.
Por exemplo, você pode suavizar cartilagens ásperas no joelho ou quadril. Ou remova o tecido da cartilagem, multiplique no laboratório e plante novamente. Se o especialista em articulações determinar que tais procedimentos não ajudariam, ele recomenda uma articulação artificial (endoprótese).
Até esses procedimentos cirúrgicos são rotineiros: todos os anos, médicos alemães usam cerca de 210.000 próteses de quadril e cerca de 180.000 de joelho. Eles geralmente duram 12 a 15 anos. Isso depende da força dos ossos. E também quão bem a articulação é mantida pelos músculos. Enquanto isso, a técnica cirúrgica é tão boa que pelo menos duas a três operações de troca são possíveis, dizem os especialistas.
O fator decisivo é o material do qual as superfícies da prótese se esfregam. Esse "emparelhamento" assume a função da cartilagem em uma articulação saudável.
Os implantes de quadril e joelho de nova geração têm revestimentos cerâmicos especiais. É muito suave, facilita o movimento. E é extremamente resistente à abrasão. Isso evita que as partículas mais finas e desgastadas causem inflamação no tecido.
O movimento não apenas previne, mas também alivia a dor aguda. A propósito, mesmo se você já tiver uma articulação artificial. Seja com ou sem uma prótese: De qualquer forma, o exercício certo e suficiente é extremamente importante.
Isso é bom
Esportes de resistência fortalecem suavemente os músculos e tendões que guiam e sustentam a articulação. Ciclismo, caminhada nórdica, caminhada, caminhada, natação e os movimentos em um crosstrainer são particularmente adequados para usuários de próteses e prolongam a "vida" da prótese de joelho ou quadril por até 20 anos.
CARO NÃO
Ortopedistas alertam contra mudanças rápidas de direção. Infelizmente, todos os tipos de jogos de bola, como tênis, futebol, vôlei e badminton (principalmente na praia, porque as articulações são tensas) são bastante prejudiciais.
