A dor de cabeça secreta desencadeia

2013

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Parmesão, travesseiros, bolsas ...

Aspirina, acetaminofeno e ibuprofeno - estes são analgésicos aos quais a maioria das pessoas recorre quando estão com dor de cabeça. Mas os comprimidos, que devem aliviar nossos sintomas, também podem desencadear a dor - em cada caso, quando tomados mais de dez a 15 vezes por mês. Os cientistas estão sempre descobrindo novos gatilhos para a dor de cabeça que muitos pacientes, e até alguns médicos, ainda não conhecem. Aqui estão os mais importantes.

Exposição unilateral a bolsas pesadas

As mulheres que se queixam de dores de cabeça repetidas vezes devem verificar a bolsa. Freqüentemente, os atendentes diários são altos ou pesados demais, apresentando um peso unilateral na área do ombro e pescoço.

O resultado: um mau posicionamento que pode causar dor de cabeça por tensão.

Mandíbula e dentes no gatilho da dor de cabeça

Se você costuma ter dor de cabeça e não sabe o porquê, deve consultar o dentista - possivelmente os sintomas são causados por dentes tortos ou mau posicionamento da mandíbula. A mordida carrega a articulação temporomandibular - uma circunstância que afeta a coluna cervical e causa tensão lá.

O resultado: dor de cabeça! O dentista ou um ortodontista pode reconhecer e tratar o mau posicionamento.

Efeitos colaterais desagradáveis

Você toma medicamentos regularmente? Então, por favor, estude novamente exatamente o folheto informativo. Porque os medicamentos podem ser um gatilho comum para a dor de cabeça . Alguns anti-hipertensivos, medicamentos para o coração, bloqueadores do ácido estomacal e alguns antidepressivos são causas potenciais de dor de cabeça.

Intolerância alimentar

Os ingredientes de certos alimentos podem desencadear os sintomas dolorosos. Por exemplo, qualquer pessoa que se irrite após comer salame ou parmesão, atum ou uvas vermelhas pode não tolerar histamina.

O motivo da incompatibilidade: O corpo forma poucas enzimas que podem degradar a substância. Típico para a intolerância à histamina, além das dores de cabeça por indigestão que ocorrem diretamente após a ingestão e a deterioração após cerca de uma hora.

Tensão no sono

Você já está rugindo logo depois de levantar de manhã a cabeça? Então vale a pena conferir um travesseiro. "Muitos dormem em travesseiros grandes demais. Os ombros não podem afundar no colchão, o pescoço está tenso ", explica Detlef Detjen, da Aktion Gesunder Rücken. O resultado são dores de cabeça causadas pela tensão no pescoço ou nos ombros.

Muito pouco magnésio

Também dores de cabeça devido à deficiência de magnésio são comuns. Por um suprimento insuficiente de minerais aumenta a excitabilidade dos músculos e fibras nervosas. O resultado são tensões no pescoço e nos ombros, o que leva a dores de cabeça tensionais.

A necessidade diária de cerca de 350 mg é melhor atendida com um bom suplemento de magnésio da farmácia (por exemplo, Magnesium Verla).

Causar falta de água

Pelo menos dois litros de líquido devem ser consumidos por adulto por dia. O sangue fica mais grosso e o suprimento de oxigênio diminui. Isso faz você sentir sua cabeça também. É melhor beber um copo de água a cada hora. Mesmo no caso agudo, um copo grande de água mineral pode fazer pequenas maravilhas.