Perguntas ao médico de família Dr. med. Petra Bracht
O clínico geral e o naturopata tem consultório particular em Bad Homburg.
- Manchas de pigmento: Com vitamina E, a mudança de pele desaparece
- Dor nas costas: afrouxe a tensão com um aperto firme
- Resfriados: a homeopatia ajuda a se livrar do frio
- Distúrbios do sono: um banho de óleo de rosa faz você parecer bem e cansado
- Pedras nos rins: bebida; o máximo que puder!
- Você tem direito como paciente
Aqui ela irá aconselhá-lo.
Manchas de pigmento: Com vitamina E, a mudança de pele desaparece
Desde o verão, tenho muitas manchas de pigmento. Eles podem ser perigosos?
Sophie L. (49), Naumburg
Resposta da Dra. Bracht:
Não, normalmente não. As manchas de pigmento são completamente inofensivas, mas infelizmente não são muito agradáveis. Geralmente, existem duas razões para o seu aparecimento: a ingestão de suplementos hormonais, como a pílula e a terapia de reposição hormonal, bem como o aumento da idade. A única proteção é evitar o sol direto. Porque eles formam as marcas de pigmentação escuras na pele. Mesmo protetores solares nem sempre são suficientes. Para suavizar esses pontos novamente, você pode usar o gel de uma cápsula de vitamina E. Esfregue as áreas descoloridas regularmente duas vezes ao dia por várias semanas. Obviamente, também é concebível um tratamento a laser, que você pode ter realizado pelo dermatologista. Leva mais rápido ao sucesso, mas custa mais.
Dor nas costas: afrouxe a tensão com um aperto firme
Eu sempre recebo massagens quando minhas costas estão tensas ou doem. Eu ouvi falar de "Rolfing". Que tal manter esse método?
Sybille N. (46), Pirmasens
Resposta da Dra. Bracht:
Este método foi desenvolvido por Ida Rolf e é semelhante à massagem, mas vai muito além de seu efeito. O rolfing é mais intenso e às vezes pode doer facilmente, pois o terapeuta de Rolfing trabalha muito duro no tecido conjuntivo e nas bainhas musculares chamadas fáscia. No entanto, os efeitos causados por eles duram muito mais tempo do que com massagens normais. O "Rolfer" bem treinado oferece dez sessões no pacote e melhora todo o sistema músculo-esquelético através dos tratamentos. O que também ajuda a longo prazo a liberar tensão na musculatura são outras medidas terapêuticas. Por exemplo, a dor aponta a pressão, através da qual os músculos são relaxados. Você pode apoiar o tratamento você mesmo. Com exercícios nas costas sob orientação (isso geralmente paga o seguro de saúde), porque isso fortalece os músculos da cruz a longo prazo.
Resfriados: a homeopatia ajuda a se livrar do frio
Se eu pegar um resfriado, não quero tomar medicação agora. Existe alguma ajuda da homeopatia?
Lindait Dorit K. (49)
Resposta da Dra. Bracht:
Para mim, resfriados são um sinal do corpo de que ele precisa descansar para se livrar dos resíduos metabólicos acumulados e, assim, fortalecer seu sistema imunológico. É por isso que você não deve suprimir esse efeito de limpeza natural. Mas você pode muito bem encurtar o curso da doença com remédios homeopáticos da farmácia. No caso de um início bastante lento da doença, tente Arnica D6 (farmácia) três glóbulos três vezes ao dia, que derreterão lentamente sob a língua. Se o nariz escorrer permanentemente, tosse e dor de garganta, recomendo glóbulos com Allium cepa, com dor de cabeça adicional, o remédio Luffa. Importante: Tome suplementos homeopáticos bem 30 minutos antes de comer e beber ou entre as refeições. Café, álcool e creme dental com menta devem ser evitados. Se você não souber qual remédio é adequado, a visita de um médico ajudará. Se os sintomas não resolverem e surgirem febre e dores no corpo, pode ser um vírus da gripe. Então imediatamente ao médico da família!
Distúrbios do sono: um banho de óleo de rosa faz você parecer bem e cansado
Muitas vezes acordo à noite. De manhã, portanto, geralmente me sinto cansado e maltratado. O que posso fazer sobre isso?
Stefanie R. (45), Hildesheim
Resposta da Dra. Bracht:
É normal acordar à noite. Isso acontece cerca de 25 vezes por noite. No entanto, não aceitamos isso. Somente quando essas fases de vigília duram mais de três minutos, tomamos consciência dessa condição. Minha dica para os conhecedores: antes de ir para a cama, um banho quente com óleo de rosa suporta a produção do hormônio do sono melatonina. Isso o deixa cansado e permite que você durma melhor.
Ajuda adicional é a seguinte: Não coma à noite depois das 18 horas. Remova todos os aparelhos elétricos, como rádios-relógios, do quarto. Abra a janela e ventile bem o quarto. Até o ar nas grandes cidades é melhor do que em salas fechadas! Evite discussões sobre problemas e filmes emocionantes antes de dormir, para evitar reflexões noturnas. Se você é sensível à luz, escurece o quarto com persianas ou cortinas ou use óculos especiais para dormir (disponíveis na farmácia). Tampões para os ouvidos também ajudam a evitar ruídos perturbadores.
Pedras nos rins: bebida; o máximo que puder!
Eu tenho sangue na urina e tive uma forte dor nos rins no fim de semana. Agora estou preocupada. Isso poderia ter sido uma cólica?
Manuela F. (49), Colônia
Resposta da Dra. Bracht:
Geralmente uma cólica renal é tão dolorosa que você não consegue suportar a dor. Então vá ao seu médico imediatamente. Ele fará uma ecografia dos seus rins e verá o que desencadeou a dor. Se é uma cólica renal, geralmente causa náusea e vômito. Às vezes, as pedras nos rins são a causa da inflamação crônica, que pode se manifestar em dores de cólica. Tais pedras são geralmente encontradas em adultos entre 20 e 50 anos, os homens são mais prováveis que as mulheres. Eles se desenvolvem a partir de constituintes da urina, que normalmente são dissolvidos nela.
No entanto, quando essas substâncias (por exemplo, sais de cálcio) são depositadas, elas podem cristalizar de várias formas. Muitas vezes, as pedras têm apenas o tamanho de grãos de arroz (então são chamadas grãos de rim), mas também podem ter vários centímetros de diâmetro. Neste último caso, o médico deve remover a pedra. Hoje funciona muito bem usando ondas sonoras que quebram a pedra em pedaços pequenos. Com a sêmola renal, o salto fácil ou o salto podem fazer com que eles desapareçam sozinhos. Mova-se bastante e suba escadas. Você também deve beber o máximo de água possível. Isso "libera" os rins.
Você tem direito como paciente
O que o caixa paga? Quando tenho direito a compensação? Bom, se você conhece o direito dele
A taxa de cancelamento é justificada
Esqueci uma consulta com meu médico e nem liguei. Agora ele quer uma taxa de cancelamento. Está certo?
Kathrin C., Remagen
As consultas médicas que você não pode cumprir devem ser canceladas a tempo (de preferência 24 horas antes). Em caso de necessidade também a curto prazo. Se uma consulta é perdida sem desculpa, o paciente é obrigado a substituir o tempo de tratamento perdido do médico. (Az: 19 S 34/97)
Caixa registradora deve pagar colchão
Sou alérgico a ácaros. Meu médico agora me aconselhou a colocar uma capa de colchão. O caixa não quer pagar.
Sandra R., Lüneburg
Capas de colchão especiais podem aliviar alergias. Como essa referência também é uma mercadoria, seu seguro de saúde deve pagar apenas a parcela de custo "remédio relevante" (isto é, o preço extra comparado às referências convencionais). Isso se aplica se o preço da capa especial for pelo menos duas vezes superior ao preço da capa normal. (Az.: 1 RK 8/95)
Compensação por parodontose
Por causa da periodontose severa, estive no ortodontista há dois meses. Desde então, minha doença piorou. E agora?
Maja S., Schwerin
Você poderia pedir uma compensação. Porque, em vez da cura esperada, ocorreu uma deterioração. Converse com seu dentista e faça sua avaliação de um especialista em periodontite. (Az.: 1 RK 8/95)
No fim de semana na clínica?
Após minha cirurgia no joelho, tive que ficar na clínica no fim de semana. O exame final já foi na sexta-feira. Isso tinha que ser?
Elvi B., Hamm
É questionável se isso era clinicamente necessário. Como um paciente precisa permanecer mais tempo do que o necessário clinicamente na clínica, isso é uma quebra de contrato. O proprietário do hospital pode até ser responsabilizado por danos. (Az: 3 O 238/86)
