Uma vez pela manhã e outra à noite, talvez no meio - escove os dentes. Não apenas porque podemos esperar dentes brancos brilhantes, mas também porque mantém a cavidade oral limpa.
Mas mão no coração: com que frequência você muda sua escova de dentes? Uma vez por mês ou uma vez por ano?
Troque a escova de dentes a cada 8-12 semanas
Primeiro de tudo: trocar a escova de dentes uma vez por ano não é suficiente. E duas vezes também. Os dentistas recomendam a substituição de uma escova de dentes antiga por uma nova a cada três meses. Por quê? Porque então o efeito de limpeza desaparece. As cerdas da escova de dentes dobram, quebram ou ficam embotadas. E, portanto, não pode mais alcançar completamente os espaços interdentais.
Uma escova de dentes é o local ideal para germes, bactérias e fungos. Se você quiser jogar pelo seguro, troque sua escova de dentes após apenas oito semanas. Além disso - após a escovação, enxágue bem a escova em água quente corrente. Somente assim os resíduos de alimentos e creme dental podem ser completamente removidos.
A escova de dentes sempre muda após um resfriado
Importante! Após um resfriado, dor de garganta, herpes ou gengivite, substitua a escova imediatamente por uma nova. Os germes na escova podem desencadear novas infecções.
Você quer dentes mais brancos? Isso tornará seus dentes mais brancos de maneira natural.
