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- Gelado hoje, quente amanhã ...
- Por que no ar frio as articulações doem
- Por que o ciclo quebra em Föhn
- Por que o ar fica longe quando estamos quentes?
- Por que os baixos enfraquecem o coração
Gelado hoje, quente amanhã ...
Dor de cabeça, circulação e dificuldade respiratória: o especialista ...
Raramente o inverno tem sido tão persistente quanto este ano. Não é de admirar que hoje em dia muitos sintam o "clima" mutável - com dores de cabeça e dores no corpo. Temos Médico Meteorologista Dr. Alois Machalek perguntou que remédios caseiros e remédios tornam nosso corpo menos sensível ao clima. Para que possamos começar a se encaixar na primavera e não nos afetem as próximas mudanças de temperatura .
Por que no ar frio as articulações doem
Ar frio, alta umidade, queda de pressão do ar - tudo isso é veneno para as articulações. O resultado: dor e aumento do risco de lesões e desgaste ao andar de bicicleta e correr. Se ainda o levar para fora, tome um banho de lama quente ou irradie seus joelhos e tornozelos com uma lâmpada infravermelha. Isso alivia as articulações e até alivia o desconforto no reumatismo e osteoartrite (desgaste das articulações).
Por que o ciclo quebra em Föhn
Nada supera o ciclo tão rápido quanto o clima úmido ou até mesmo um secador de cabelo. Como o treinamento recomenda o Dr. Caminhadas rápidas de Machalek. Em caso de queda acentuada da pressão arterial, os chuveiros alternados frios e quentes ajudam - ou uma xícara de chá verde. Os fitoquímicos tornam a circulação mais suave e mais longa (até 4 horas) em turnê do que o café.
Por que o ar fica longe quando estamos quentes?
O calor espontâneo, por outro lado, causa estresse nas mucosas. Resultado: os músculos respiratórios estão sobrecarregados, dificilmente temos ar. Esse clima é particularmente crítico para atividades extenuantes, como tênis, corrida ou corte de grama. Em caso de emergência, um spray nasal ajuda - garante um descongestionamento rápido das membranas mucosas e permite a respiração livre.
Por que os baixos enfraquecem o coração
Particularmente crítico para doenças cardíacas é a combinação de ar frio e mau tempo. Pacientes com angina de peito (doença cardíaca devido a doença arterial coronariana) podem responder a isso com ansiedade e dificuldade respiratória aguda. Precaução: necessariamente levar um spray de nitrolingual (prescrição). Útil contra o estresse pelo frio também é uma cura de seis semanas com extrato de espinheiro. O medicamento natural fortalece o músculo cardíaco e o torna mais resistente às intempéries.
