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Erika Berger
Até um especialista pode estar errado ... A conselheira de amor da TV Erika Berger (70 anos, "Uma Chance de Amor") considerou sua menopausa inicialmente uma doença viral.
No DAS NEUE, ela diz: "Tive ondas de calor, mau humor e não consegui dormir. Pensei que estivesse com gripe, mas a senhora da farmácia disse: Mas senhora Berger, isso não é uma gripe - essa é a menopausa. Eu rapidamente percebi que tenho apenas essa idade! "
O especialista aconselha as mulheres a serem mais relaxadas: "Reconhecer que a menopausa não precisa ser um drama é um insight importante para todas as mulheres. Um bom médico e conversa com as amigas ajudam! "
No DAS NEW, Erika Berger dá dicas para a menopausa: "A dieta deve ser rica em nutrientes e vitaminas. Também o esporte é bom. Nado uma vez por semana e vou para a academia. Muita umidade é importante para a pele. Então beba bastante água e aplique creme oleoso. "
Erika Berger sobre o tema do amor na menopausa e depois dela: "A paixão e o sexo são muito importantes na velhice. Por favor, sempre fale com o parceiro. O silêncio é veneno para um relacionamento ".
