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Ajuda rápida contra a dor de cabeça insuportável
Existem personalidades da enxaqueca? E o que realmente ajuda contra a dor de cabeça infernal? Os especialistas estão cada vez mais próximos do fenômeno. Prof. Dr. Hartmut Göbel, da Pain Clinic Kiel, sobre os resultados atuais da pesquisa e abordagens terapêuticas.
Especialistas estimam que na Alemanha todos os dias cerca de 900.000 pessoas sofrem de enxaqueca. Mas apenas três em cada dez pacientes sabem o nome de sua doença. Muitos tentam de tudo sem diagnóstico para dores de cabeça. Seria aconselhável consultar um especialista para encontrar uma terapia adequada. Profissionais como Prof. Dr. med. Hartmut Göbel, da Pain Clinic Kiel, sabe como controlar a dor da enxaqueca.
As verdadeiras causas
IRRITAÇÃO: "Como sabemos agora, o sistema nervoso de quem sofre de enxaqueca está constantemente sob alta tensão, os estímulos são absorvidos mais cedo e mais rapidamente pelo cérebro e processados mais rapidamente", diz o Prof. Dr. med. Goebel. Até recentemente, ainda era desconhecido o porquê disso. Mas aqui eles fizeram uma descoberta: "Provavelmente uma mudança específica no genoma é responsável pela excitabilidade específica das células nervosas", explica o especialista. Diga: A tendência à enxaqueca é inata.
MICRO-INFLAMAÇÃO: Um processamento de estímulo fixo - que soa positivo. Neurologicamente falando, no entanto, tem conseqüências de longo alcance: "Sobrecarregar as células nervosas muito rapidamente ou muito tempo faz com que seu suprimento de energia entre em colapso, descarrilamento e as células nervosas liberem mensageiros liberadores de dor sem impedimentos que inflamam as paredes das veias e meninges. e causar fortes dores de cabeça de enxaqueca ", diz o Prof. Dr. med. Goebel.
Gatilhos frequentes
Em pessoas com predisposição para enxaqueca, vários fatores podem causar uma mudança repentina no sistema nervoso e, portanto, um ataque. Esses gatilhos podem ser muito diversos. A maioria dos pacientes não reage apenas a um, mas a vários.
HORMÔNIO: "Em estudos clínicos, sabemos que uma diminuição repentina no nível de estrogênio é um possível fator desencadeante", diz o Prof. Dr. med. Goebel. Em mulheres sensíveis, a administração oportuna de estrogênio pode ajudar a prevenir um ataque.
ALTERAÇÕES DE RITMO: Um dos fatores que muitas vezes transborda é o ritmo diário. "Isso pode ser uma refeição perdida, falta de líquidos ou pouco sono", explica o Prof. Dr. med. Goebel. Uma rotina diária bem regulada é, portanto, importante para quem sofre de enxaqueca.
REIZE EXTERIOR: Mesmo a luz, o ruído e os odores podem sobrecarregar os nervos com uma predisposição adequada.
PSYCH: Além disso, muitas vezes há sensações por trás de uma convulsão. Assim, o estresse, a ansiedade, mas também a alegria, podem levar a dores de cabeça.
ALGUNS ALIMENTOS: "Costumava-se pensar que chocolate ou queijo poderiam causar enxaquecas, mas hoje sabemos que os desejos por alimentos com alto teor calórico são um sintoma de presságio", explica o Prof. Dr. med. Goebel. Portanto, aqui não se deve confundir causa e efeito. No entanto: "Álcool como vinho tinto pode realmente desencadear ataques de enxaqueca", diz o especialista.
As melhores ajudas
"Para o tratamento, é importante encontrar os fatores desencadeantes pessoais e evitá-los o máximo possível", diz o especialista em enxaqueca . Um calendário de dor serve para localizá-los. Em caso de ataque, os preparativos modernos ajudam.
MEDICAMENTO DO MÉDICO: "Durante o ataque deve-se intervir o mais rápida e eficazmente. Os medicamentos mais eficazes disponíveis atualmente são os triptanos, selecionados individualmente em consulta médica ", diz o Dr. Göbel, que bloqueia a liberação de neurotransmissores e também neutraliza sintomas concomitantes como náusea, vômito, ruído e fotosensibilidade,
AUTO-TRATAMENTO: "Analgésicos adequados são ácido acetilsalicílico, ibuprofeno e paracetamol. Os comprimidos efervescentes são absorvidos mais rapidamente e, portanto, são mais eficazes", diz o Prof. Dr. med. Goebel. Para evitar o uso excessivo, que por sua vez pode causar dores de cabeça, use: use analgésicos no máximo dez dias por mês.
CLEVER PREVENT: "O foco na terapia moderna é prevenir a enxaqueca " , diz o especialista. Uma dieta regular, pausas na vida cotidiana, um equilíbrio entre trabalho e lazer, procedimentos de relaxamento e esportes regulares de resistência contribuem para isso.
ALTERNATIVAS DE TESTE: A acupuntura ou o procedimento de biofeedback pode ser usado para aprender como controlar as funções corporais involuntárias. No entanto, é importante: passivo deitado sozinho não funciona. Prof. Dr. Hartmut Göbel: "Os afetados devem assumir a responsabilidade e moldar sua vida cotidiana para reduzir a probabilidade de convulsões".
