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Amor em vez de ódio: 9 idéias de como trazer mais amor ao mundo agora

Vamos enfrentar o terror com amor.
Foto: iStock

Vamos enfrentar o terror com amor

Após os ataques terroristas em Paris, é importante lembrar o que pode nos manter unidos: o amor. Vamos encontrar nossos semelhantes com amor e, assim, expulsar o medo de nosso mundo.

"A escuridão não pode dissipar a escuridão, apenas a luz pode fazer isso. O ódio não pode dissipar o ódio, apenas o amor pode fazer isso. "

Martin Luther King, Jr.

Os terroristas deste mundo querem que nosso mundo livre se afunde no medo e na desconfiança sombria. E sim, estamos com medo. Mas não vamos deixar esse medo nos paralisar. Em vez disso, queremos tentar combater o ódio com o nosso amor. Porque apenas a luz pode afastar a escuridão.

Reunimos 9 idéias para você, como você pode conhecer seus semelhantes neste momento sombrio com amor.

1. Tire um tempo para um sorriso. Seja no trem ou na caixa registradora, pare de se encarar e se perseguir sombriamente. Em vez disso, seja paciente um com o outro e ajude um ao outro com um sorriso.

2. Existem pessoas que você não vê há algum tempo, mesmo que sejam muito importantes para você? Ligue para eles hoje, envie uma mensagem ou até melhor: um cartão postal. Nada é mais importante do que pensar nas pessoas que valem a pena viver.

3. Se você puder fazer isso, doe sangue. Paris nos mostrou: todos podemos passar de um segundo para o outro em uma situação em que precisamos de uma doação de sangue que salva vidas.

4. Reserve um tempo para tratar seus parceiros e filhos com amor. Pegue-a em seus braços esta noite e diga a eles o quanto você a ama. Pensamos tantas vezes que você já sabe o quanto os amamos - mas todos gostamos de ouvir um ao outro o quão importante somos para outra pessoa.

5. Se você vir alguém pesado para carregar, um homem velho com malas pesadas ou uma mãe com um carrinho, ofereça sua ajuda. Para você, são alguns segundos, para este homem esse gesto torna o mundo muito mais quente.

6. Existe um colega próximo a você que obviamente não se sente tão bem? Depois, traga um pequeno doce do intervalo e compartilhe com ela.

7. Na próxima vez que ouvir algo importante em uma conversa, ouça com atenção. Discordamos com nossos pensamentos com tanta frequência, enquanto nosso colega nos diz algo significativo para ele. Isso é muito prejudicial para essa pessoa. Sejamos cuidadosos ao ouvir nossos semelhantes.

8. Existe alguém com quem você está com raiva há muito tempo? Mesmo que essa pessoa tenha te tratado muito mal - tente perdoá-la. Isso o ajudará a fechar as feridas e criar mais espaço para o amor em você. O velho ódio em você se multiplica e envenena sua vida.

9. Este ponto é especialmente importante: pare de julgar as outras pessoas! Tendemos a condenar outras pessoas por falar, agir ou olhar. Com cada palavra desagradável que falamos sobre outras pessoas, alimentamos o mal neste mundo um pouco mais. Vamos parar com isso e encarar nossos semelhantes com um olhar amoroso. Pelo nosso amor derrotar o mal que nos rodeia.

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