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coluna
Stefan Mross escreve exclusivamente para "Neue Post"
Caros leitores,
As mulheres às vezes nos dizem para onde ir - e isso é uma coisa boa. Eu também aprendi muito com minha esposa . Graças a Susanne, adquiri uma disciplina que muda completamente minha vida .
Eu não apenas mudei minha dieta permanentemente, mas também mantive meu corpo em forma com exercícios. Juntos, gostamos de pedalar, amarrar as botas ou dar um mergulho no lago.
Por dois, estou ainda mais motivado. Mesmo com a comida, agora sou mais razoável. Em vez da junta de porco, vem muito peixe, frutas e legumes frescos sobre a mesa.
E o que posso dizer: estou muito bem. Estou mais equilibrado, focado e mais calmo do que antes, apenas me sinto melhor. O modo de vida mais saudável trouxe um serviço completo.
Mesmo antes de conhecer Susanne, eu sabia que tinha que mudar alguma coisa. Quando meu pai ficou doente, percebi que um corpo saudável é luxo.
É claro que, mesmo com um estilo de vida saudável, você não pode garantir uma vida longa, mas as coisas que você pode influenciar a si mesmo também devem ter em mãos. E para mim não há nada melhor do que mostrar à minha filha Johanna enquanto ando de bicicleta o quão bem estou me saindo.
Olá e tudo de bom, Stefan Mross
