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Noooooooo ... É assim que a luz da tela danifica nossa pele
Se smartphone, laptop, TV ... que a luz da tela perturba nosso sono, já sabíamos. Mas a pesquisa mostra que também é ruim para a nossa pele!
A luz azul de nossas telas é chamada de alta energia visível (HEV) ou luz de alta energia, e seus efeitos sobre e sobre o nosso corpo estão sendo pesquisados extensivamente. Os primeiros pesquisadores agora afirmam que a luz HEV é ainda pior para a pele do que a luz UV.
Ele penetra mais profundamente em nossa pele e causa maiores danos: a luz HEV enfraquece nossa pele, faz com que ela envelheça prematuramente e é mais suscetível à pigmentação e manchas da idade.
E agora? Aplique protetor solar antes de assistir TV ou trabalhar no computador?
Nós não iríamos tão longe. Mas, se puder, deixe os dispositivos sempre que possível. De qualquer maneira, isso seria bom para nós e para nossa vida social, como mostram essas histórias:
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