Quem gosta de ficar com frio? Se o corpo estiver esticado, o edredom pode repousar bem nos lados longos e alcançar os pés a até 20 cm do queixo.
Foto: Terra Verde
Pessoas com mais de 175 cm apreciarão o chamado comprimento de conforto de 220 cm. Muitas vezes, os casais se perguntam se devem deslizar juntos sob uma cama grande demais ou sob dois cobertores individuais.
Se pelo menos um parceiro estiver inquieto, são recomendados dois cobertores para um sono saudável . Isso também se aplica se os requisitos de calor forem diferentes. Aliás, duas pessoas debaixo de um cobertor emitem mais calor do que apenas uma pessoa. Os travesseiros pequenos estão se tornando cada vez mais populares porque apóiam a cabeça e não perturbam as costas. Além disso, 40 x 80 cm também são mais acessíveis e baratos que os usuais 80 x 80 cm. Se você quiser alterar o formato, ainda poderá usar as capas existentes: enrole ou costure ou costure e corte a capa não preenchida pelo novo travesseiro.
A ventilação diária atualiza as camas e travesseiros, ajudando a remover a umidade e garantindo uma boa noite de sono . Mas: por favor, não bata ou aspire, não se deite ao sol escaldante e não exponha ao clima úmido. Os produtos de penugem e penugem podem ser facilmente sacudidos para soltar o recheio. Se a sua roupa de cama parecer cansada, mesmo após a exibição, é hora de comprar algo novo. Depois de alguns anos, a regulação da umidade começa a vacilar, a cama não "respira" mais. Possível consequência: você dorme mais inquieto porque o clima de leito pobre em oxigênio prejudica a desintoxicação do corpo e acorda como se estivesse danificado.
Em média, usamos roupas de cama de 7 a 8 horas em mais de 300 noites por ano. Mesmo que pareçam bem do lado de fora, eles também precisam se separar: dependendo do material, estresse e cuidado, as almofadas são trocadas após 2 a 5 anos, os cobertores cheios de fibras da marca após 6 a 8 anos, os colchões de plumas após 8 a 10 anos, A eficácia da lã e dos cabelos preciosos também diminui gradualmente: até o melhor cabelo natural deve ser substituído após 15 anos, no máximo.
A visão de que os ácaros estão mais interessados em roupas de cama naturais do que sintéticas é generalizada, mas errada. Independentemente do material de enchimento, os pequenos companheiros de cama tentam aninhar-se no cobertor e nas almofadas, tecidos de capa densamente impedidos. Fibras e edredons de plumas podem ser colocados na máquina de lavar: a lavagem a 60 graus reduz a carga alergênica - se disponível.
Aliás, a maioria dos ácaros vive no colchão. Por isso, lave regularmente a capa do colchão regularmente ou use uma capa de alergia. A companhia de seguros de saúde cobrirá os custos.
