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Frauke Ludowig (45)
Seis dias por semana, vemos Frauke Ludowig no "Exclusiv" (RTL). Ela é mãe de duas filhas com quatro e seis anos de idade e, é claro, uma esposa amorosa: em 2003, o apresentador casou-se com Kai Roeffen (48). Para não cair na armadilha do estresse com tanto comprometimento, ela desenvolveu a "Gala Auszeit Academy" para mulheres, juntamente com Susanne Preiss, uma treinadora em gerenciamento de estresse. A NOVA LÂMINA queria saber mais.
Quando você sentiu que o estresse estava assumindo o controle e teve que mudar alguma coisa?
Percebi isso especialmente quando minha segunda filha Nika nasceu em 2005. Havia também o garoto maior, Nele, que fez suas reivindicações. Então eu queria trabalhar em tempo integral novamente, praticava esportes regularmente. Foi demais para mim. Em algum momento, minha amiga Susanne disse: "Este é o caminho errado que você está seguindo agora".
Tinha que mudar alguma coisa ...
Exatamente. Susanne me mostrou como relaxar. E eu gostaria de compartilhar essas experiências e meu conhecimento também de outras mulheres, que se dedicam demais. Na "Gala Auszeit Academy", você recebe dicas e sugestões de relaxamento e alívio. É assim que eles aprendem a deixar para trás o estresse diário por um momento.
Você ainda tem tempo para sua parceria?
Claro, às vezes você tem situações em que se pergunta: quando foi a última vez que conversamos em detalhes? Você não pode impedir que isso seja abafado. Você não pode tolerar isso e aceitar que continue assim agora. É importante que você reconheça isso. E, se necessário, faça rapidamente algo a respeito. Mas, com um trabalho ocupado e dois filhos pequenos, é preciso definir novas prioridades em muitas coisas, e às vezes você pode perder um pouco.
Você é vaidoso?
Eu sou considerado irreal. Pertenço àqueles que às vezes ficam completamente sem pintura em frente à porta. No fim de semana, fico feliz quando posso vestir jeans e camiseta.
Você iria à faca pela beleza?
Claro, não posso desprezar quem faz isso. Mas para mim, pessoalmente, uma cirurgia de beleza, no momento, está fora de questão. Estou feliz do jeito que estou. E estou convencido de que a idade não pode ser eliminada de qualquer maneira.
