O último tratamento de spa está um pouco atrás? Faça algo bom para si e para a sua saúde e deixe-o amassá-lo novamente! Porque os pesquisadores descobriram que a massagem pode até fortalecer o sistema imunológico.
Massagens nos pés, bem-estar ou tântricas: você as ama, porque elas são muito relaxantes e fazem você esquecer a agitação da vida cotidiana por um curto período de tempo. Mas as massagens podem fazer ainda mais: pesquisadores norte-americanos descobriram que podem fortalecer as defesas do corpo.
Para ser uma pessoa de teste: Para os exames, Mark Rapaport e sua equipe do Centro Médico Cedars-Sinai em Los Angeles estragaram 29 indivíduos saudáveis com uma massagem sueca por 45 minutos. O grupo controle, por outro lado, foi apenas levemente tocado no corpo. Durante todo o experimento, os participantes foram sangrados.
Os pesquisadores descobriram no sangue das pessoas massageadas uma proporção maior da principal defesa do corpo para os glóbulos brancos. Além disso, o sangue tem uma proporção menor do hormônio do estresse cortisol e do hormônio aginina vasopressina incluído. Este último está associado ao comportamento agressivo.
Como os efeitos relaxantes e de fortalecimento imunológico já ocorreram após uma massagem, os pesquisadores esperam que, no futuro, as massagens sejam usadas não apenas para prevenir doenças, mas também no tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes.
As doenças auto-imunes causam inflamações desagradáveis, porque o sistema imunológico reconhece o próprio tecido do corpo como um corpo estranho e luta contra ele.
Portanto, se sentir os primeiros sinais de resfriado no futuro, tente uma massagem antes de ir à farmácia.
