Recomendado, 2024

Escolha Do Editor

Um batido no café da manhã = 1 libra de distância

Foto: iStock

Efeito fino garantido!

Aliás, perder peso - sem passar fome, sem esforço. Smoothies são o melhor que você pode fazer. Nossos especialistas desenvolveram novas receitas para você. Tudo com turbo gordo!

A vitamina C não só é boa para o sistema imunológico, mas também é uma ótima vitamina do metabolismo. Especialmente em combinação com outras vitaminas e fitoquímicos, queima a gordura adequadamente - como comprovam estudos recentes. É por isso que os smoothies são a melhor coisa que você pode comer no café da manhã.

Eles fornecem muita vitamina C e líquidos, deixam você cheio por um longo tempo - e aumentam seu metabolismo. Especialmente quando há muitos vegetais.

Por isso, desenvolvemos novas receitas de smoothies para você, que contêm não apenas frutas, mas também vegetais - como alface de cordeiro, repolho branco ou beterraba. Soa estranho? Experimente! Porque todos os smoothies têm sabor frutado-doce, mas fornecem um grande valor agregado de fibras e fitoquímicos. O benefício: os smoothies com vegetais mantêm os níveis de açúcar no sangue constantes e saturam melhor do que os smoothies de frutas - ótimos para parar os desejos irritantes de comida .

Dica: Especialmente para smoothies verdes, você precisa de um misturador forte. Recomendamos o seguinte Smoothie Maker

Você quer perder um quilo no jejum? Substitua seu café da manhã habitual por um de nossos smoothies - e na manhã seguinte você ficará até meio quilo mais leve.

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