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Eu amo a vida! A arte de aproveitar o momento
Tudo sobre a arte de aproveitar cada momento ao máximo. Como preencher sua vida cotidiana com grandes momentos e finalmente dizer novamente: "Eu amo a vida!"
Cada um de nós se perguntou: se esse fosse meu último dia, como eu gastaria isso? Eu ficaria feliz com a minha vida? Ou, droga, existem mil coisas boas que eu não fiz? Honestamente, todos nós teríamos inventado muitas, pequenas e grandes aventuras, que passaram por esse sorteio. As desculpas habituais: estresse diário. Sem tempo. Sem dinheiro A bunda não se levantou.
Nós realmente queremos nos contentar com isso? De jeito nenhum! Como "YOLO" (= Você vive apenas uma vez) se tornou um atalho alado, os momentos "Você vive apenas uma vez, querida" de repente nos parecem incrivelmente preciosos. Somente - como você celebra o certo aqui e agora?
Na verdade, isso não é tão difícil. Porque nossa vida é cheia de momentos mágicos. A arte é apenas ficar de olho nela entre todas as obrigações irritantes. Ute Lauterbach, autor do livro Torne-se seu próprio piloto de sorte, explica: "Os grandes momentos não podem ser apenas colados à vida de fora, é preciso senti-los". Portanto, se a atitude positiva ganha vida, um passeio de balão é exatamente como "Sim!" provocar com os pés descalços cortando a grama. Finalmente, determinamos o que achamos maravilhoso e nos enriquecemos.
Um grande golpe de sorte, porque amar a vida cotidiana não é uma boa arte quando você está de férias e recebe o melhor cappuccino da cidade. Mas muitas vezes temos que gastar nosso tempo com coisas que não são divertidas para nós. Ou lide com pessoas que achamos bem, na melhor das hipóteses. Portanto, é ainda mais importante se contentar com a mediocridade no período "Esta é a minha vida". Mas superar os momentos menos gratificantes com momentos fantásticos.
Como tirar o melhor e aprender a aproveitar a vida ? Por exemplo, com generosidade consigo mesma: quem vai trabalhar no metrô lotado todas as manhãs pode pegar um táxi no fim de semana. E em vez de um colar "sim, o gosto é bom", também deve ser um pequeno menu "Estou morrendo de sorte" - que, a propósito, nem sempre precisa custar mais.
"Tudo depende da experiência consciente", diz Lauterbach. "Para realmente desfrutar de ótimos momentos, primeiro você precisa notá-los." Concedido, isso muitas vezes não é fácil. Porque o passado e o futuro empurram o agora forte através da área. Deixamo-nos ser limitados pelas regras do jogo, segundo as quais os outros vivem. Ou o que seria mais sensato do que comemorar o momento.
Mas: Mesmo essa travessia louca dos tempos curtos é apenas uma questão de prática. O desejo por ele espreita em nós depois de tudo e só quer ser liberado. Aproveite a vida ? Vamos fazer isso!
