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Tão sozinha, mulher bonita? Sim - e isso é bom!
Da grande diversão, apenas passar um tempo com você mesmo. Que momentos de solo proporcionam mais relaxamento, por que sozinho torna a pessoa mais feliz e inteligente. E como aproveitar o tempo sozinho.
Há uma tarde livre pela frente. Sem ter que trabalhar. Sem se encontrar com amigos. De qualquer forma, temos um encontro: com nós mesmos, não foi tão fácil conseguir esse encontro. Especialmente porque geralmente o escondemos dos outros, como se fosse um tête-à-tête com um cara realmente indiscutível. Ficar sozinho tem um pequeno problema de imagem. Errado! Claro que é bom conhecer amigos. No entanto, sempre precisamos de tempo conosco. "Você pode relaxar completamente sozinho", diz a psicóloga Eva Wlodarek. "Nós nos adaptamos a toda comunicação, toda reunião com os outros". Meios: Estamos escorregando no ritmo de um caracol - porque cuidamos de nosso amigo . Nós embalamos nossa comida - porque nossa data de almoço longa é impaciente tamborilando com os dedos. Conversamos, mas preferimos ficar calados. Cansativo!
E, portanto, só é bom se seguirmos o nosso próprio ritmo no meio. Intuitiva. Sem compromisso. Especialmente porque na sociedade sempre direcionamos as antenas para o exterior, somos avaliadas e avaliadas, atendemos às expectativas . O conselho de dar namorada. A filha carinhosa. O colega legal - "em outros, sempre desempenhamos um papel", diz a psicóloga Ursula Wagner ("A Arte de Sozinho"). No curto intervalo com a gente, finalmente nos ouvimos. Processar experiências. Nos classifique novamente. Estamos satisfeitos com o nosso parceiro? Como está o trabalho? O que gostaríamos de tentar? O que há de errado? Com o que estamos sonhando? Como chegamos lá?
Esses intervalos podem ser uma alma-TÜV no seu melhor . Mas eles também são ótimos, se não verificarmos nossas vidas ao mesmo tempo. Porque nós podemos fazer o que queremos por conta própria. Insira o antigo CD "Guns N 'Roses". Deite-se um solo de air guitar. Comer um pão com cebolas frescas e Maggi. Em vez de arrumar, ouça um pouco o farfalhar das folhas na varanda. No cinema há um documentário sobre a natureza que queremos ver? Entramos, mesmo que no caixa com a pergunta "apenas um bilhete?" brevemente o rubor dispara na cara. E nos torne independentes do gosto dos outros.
Ainda melhor: temos a oportunidade de descobrir novos lados por conta própria . Porque não podemos nos esconder atrás dos outros. Precisa dar uma mãozinha. Como a autora Daniela Nuber ("My Almsommer"), que trabalhou sozinha por um verão em um pasto alpino. "Eu tive que alimentar mais de uma dúzia de vacas e bezerros todos os dias - e fiquei surpreso por ter feito esse trabalho físico - a sensação de poder confiar em si mesma é indescritível". E fortalece para o próximo desafio.
No entanto, estar sozinho precisa de uma campanha de imagem? Não. Na verdade, é apenas confundido com solidão. Este é um estado que você não escolheu - por que sofre. Se você quer ficar sozinho, toma essa decisão conscientemente. E tem um bom tempo na frente dele.
