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- Notícias de Saúde
- Do tipo tensão dor de cabeça
- dor de cabeça sinusite
- enxaquecas
- Botox
- estimulação do nervo
- Seminário pacientes com enxaqueca
- É bom saber
Notícias de Saúde
A maioria das reclamações é um pedido de ajuda do nosso corpo: eu simplesmente tudo é demais! É por isso que a redução do estresse é o melhor analgésico.
Para muitas pessoas, as dores de cabeça não são uma doença, mas sim um fenômeno cotidiano irritante: após excesso de álcool e nicotina, em caso de resfriado ou após a retirada do café, a cabeça está zumbindo. Mas para cada quarto, a situação parece mais séria: eles são atormentados regularmente pela dor, e não apenas algumas vezes por maus ataques de enxaqueca.
Sabe-se agora que as dores de cabeça são significativamente desencadeadas pelo estresse . Embora os analgésicos geralmente ajudem rapidamente, quem quer enfrentar o problema a longo prazo deve aprender a relaxar. Por exemplo, com treinamento autogênico ou relaxamento muscular progressivo, de acordo com Jacobsen.
O esporte também é importante: Especialmente jogging e caminhada aceleram a redução dos hormônios do estresse e protegem efetivamente contra dores de cabeça.
Para tomar comprimidos: não espere até que a dor seja insuportável, e seja igual a uma dose maior (de 500 mg) do que reabasteça mais tarde - o efeito não pode ser aumentado "pouco a pouco".
Importante saber: Os analgésicos devem ser tomados por no máximo 15 dias por mês.
Do tipo tensão dor de cabeça
localização
A dor de cabeça mais comum: a cabeça toda está zumbindo e parece que está em um torno. Essa dor afeta quase todo mundo, mas geralmente é inofensiva.
causas
Principalmente o estresse está por trás das reclamações. Isso leva a tensão na área do pescoço e ombro e, assim, ativa os centros de dor no cérebro. Uma bolsa muito pesada, telefonemas constantes, travesseiro muito duro, óculos errados ou ranger noturno de dentes podem causar dores de cabeça.
terapia
No caso de dores de cabeça leves , um remédio caseiro antigo geralmente ajuda : coloque algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta (farmácia) nas têmporas e beba um copo grande de água. Para queixas mais graves, a Sociedade Alemã de Enxaqueca e Dor de Cabeça recomenda um analgésico com os ingredientes ativos ácido acetilsalicílico, paracetamol e cafeína (por exemplo, "thomapyrin", over the counter, pharmacy). Estudos demonstraram que essa combinação de três atua melhor que as substâncias isoladas.
dor de cabeça sinusite
localização
Maçante sensação de pressão ao redor do nariz e dos olhos. Se a cabeça é movida ou inclinada para a frente, a dor aumenta.
causas
Inflamação dos seios frontais e paranasais (termo médico: sinusite). Geralmente segue um resfriado violento ou abortado. Outros sintomas incluem febre, fraqueza e secreção nasal purulenta.
terapia
Contra a pressão na cabeça ajuda um analgésico (veja na dor de cabeça tensional). As vias aéreas obstruídas neutralizam os banhos de inalação com camomila e lâmpada infravermelha.
As plantas medicinais também tiveram um bom desempenho em estudos científicos: uma combinação de prímula, genciana, azeda, sabugueiro e verbena é particularmente bem-sucedida no combate a germes (por exemplo, em "Sinupret", farmácia sem receita, e farmácia). A sinusite geralmente é causada por vírus, mas às vezes por bactérias: se os sintomas persistirem (mais de uma semana), pergunte ao médico, talvez ele deva prescrever um antibiótico.
enxaquecas
localização
Uma dor latejante unilateral que irradia atrás dos olhos e se expande para o templo. Além disso, muitas vezes há náusea e alta sensibilidade à luz e ruído.
causas
A pesquisa pressupõe que uma hipersensibilidade congênita do sistema nervoso seja responsável pelas queixas. Com certos estímulos, como estresse, sono excessivo ou insuficiente ou flutuações hormonais, o organismo reage com enxaqueca. O ataque é geralmente precedido por sinais de alerta, como aumento do bocejo, dificuldade de concentração e cansaço. Quem faz uma pausa agora, às vezes é poupado da enxaqueca.
terapia
Os triptanos são chamados de novas substâncias ativas, desenvolvidas especialmente para o tratamento da enxaqueca. Eles inibem certas substâncias mensageiras no cérebro e, portanto, a percepção da dor. Outra vantagem importante: os triptanos (por exemplo, em "Dolortriptano", balcão, farmácia) trabalham após apenas 30 minutos.
Botox
Quando o removedor de rugas Botox surgiu há alguns anos, os cientistas fizeram grandes esperanças. A neurotoxina também deve fazer maravilhas para dores de cabeça. Mas vários estudos demonstraram que a toxina botulínica apenas ajuda na enxaqueca crônica. Os afetados sofrem de dores de cabeça por 15 ou mais dias por mês e, após as injeções de Botox, as crises são muito mais raras. Em uma sessão, pequenas quantidades da substância são injetadas em mais de 30 pontos na cabeça. O efeito começa após duas a três semanas e dura até três meses.
estimulação do nervo
Para um estudo belga, pacientes com enxaqueca foram tratados recentemente com impulsos elétricos que atuam no cérebro através de um eletrodo na testa. Com o uso regular, as convulsões aparentemente diminuíram, mas o procedimento ainda está na fase de teste. Na enxaqueca crônica já em uso estão os neuroestimuladores, que são implantados sob a pele no pescoço ou nas gengivas. O dispositivo é controlado por controle remoto: se necessário, você segura um tipo de telefone na cabeça e o estimulador bloqueia um feixe de nervos específico. Especialmente na dor de cabeça do cluster, o dispositivo se provou. Cluster é muito raro, mas é considerado o pior de todas as dores de cabeça.
Seminário pacientes com enxaqueca
Clínicas de dor e faculdades comunitárias oferecem aulas nas quais os participantes aprendem a reconhecer seus gatilhos pessoais de enxaqueca e a gerenciar melhor o estresse e a dor. Estudos científicos confirmam claramente esses seminários. Mais informações: www.schmerzklinik.de, palavra-chave "Mipas".
É bom saber
Se a dor de cabeça for mais comum e mais grave do que o habitual, ou for acompanhada de sintomas como náusea, visão turva ou outras queixas oculares, consulte o seu médico de família. Há também muita informação na internet: www.migraeneliga.com . Dica para livro: Charly Gaul et al .: "Patient Guide Headache and Migraine", ABW Verlag, 9, 95 Euro.
