Ideias de bricolage para refrescar-se
Com essas dicas anti-calor para pessoas e lares, o calor nos deixará frios no futuro. Além disso: alças de bricolage, como projetar você mesmo um ar condicionado.
A mais de 40 graus, a Alemanha bateu o recorde de calor este ano e a próxima onda de calor não demorará a chegar. Roupas de verão arejadas e refeições leves quase não são mais suficientes para se sentir bem. Talvez minhas dicas o ajudem a se refrescar, para que você possa realmente aproveitar o verão.
Para não sucumbir ao calor, preste atenção especial a uma ingestão suficiente de água. Especialmente bebidas eletrolíticas ou spritzers leves de frutas são adequados em dias quentes porque fornecem ao corpo minerais suficientes. Muitos salões de beleza também oferecem sprays refrescantes para o rosto. Um spray de beleza caseiro é tão nutritivo quanto refrescante. Simplesmente misture 2/3 de água com 1/3 de chá verde e despeje em um frasco de spray. Efeito colateral positivo: Os elementos do chá verde, a pele não brilha muito forte e uma tez fresca é preservada apesar do calor.
Muito importante e para todos que não a conheciam: tomar banho quente em vez de frio! Porque os chuveiros frios esfriam apenas por um curto período de tempo e o corpo começa a esquentar imediatamente. Melhor é o chuveiro morno, porque faz a circulação continuar.
Para obter oxigênio suficiente, você deve apenas arejar de manhã e à noite. Depois que o apartamento é aquecido, é difícil diminuir a temperatura do ar novamente. Nem todo mundo possui um ar condicionado e, geralmente, ventiladores comuns não são suficientes em caso de calor elevado. Para que suas próprias quatro paredes não se transformem em sauna, aqui está um pequeno guia para um aparelho de ar condicionado feito por você:
Você precisa: caixa de flores, toalha, cadeira, ventilador
Certamente um de vocês já possui esses componentes em casa. Encha a plantadeira com água fria e coloque-a no chão. Em seguida, a toalha deve estar molhada e pendurada sobre uma cadeira ou outros auxiliares. A extremidade inferior do pano úmido deve ficar na caixa de flores. Finalmente, você coloca um ventilador na frente dele. Quando o ar quente atinge a água, a água evapora, removendo o calor do ar. O ar está resfriado. Não se esqueça de adicionar água regularmente!
Uma alternativa igualmente rápida, eficaz e barata são os cubos de gelo. Coloque alguns cubos de gelo em uma tigela e coloque-os na frente do seu ventilador para criar um fluxo de ar frio.
Com esses truques, os dias de verão muito quentes não devem causar problemas este ano. Venha tudo bem através da onda de calor e aproveite o verão, porque a estação fria chega em breve! Agora estou me sentindo confortável com um grande borrifador de groselha na minha varanda.
Tudo de bom, sua Eva Brenner
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