Em 90% dos alemães, as veias se tornam mais fracas ao longo da vida. Mas você pode fazer muito para fortalecê-los e prevenir varizes
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- Oh, que bom: deite-se e pernas para cima!
- Insuficiência venosa generalizada da doença
- As veias da aranha são inofensivas
- Trate varizes!
- A congestão venosa causa edema
- Trombose venosa: um caso para o médico
- Prevenção: aliviar veias
Oh, que bom: deite-se e pernas para cima!
Você não precisa esticar os pés no ar - basta colocar as pernas em um banquinho à noite. Quem o torna confortável dessa maneira, permite que as veias respirem. Porque eles têm que bombear o sangue dos pés um metro e meio para o coração todos os dias. E isso é ainda mais difícil, mais fracas são as veias. É por isso que devemos fortalecê-lo.
Insuficiência venosa generalizada da doença
Uma em cada cinco mulheres e um em cada seis homens entre 18 e 79 anos, mais de 11 milhões de pessoas, têm problemas nas veias. Muitas vezes, pernas pesadas, pés e tornozelos inchados, cãibras noturnas ou pernas doloridas são os primeiros sinais de alerta. Se você tiver alguma reclamação, consulte o especialista em veias, o flebologista. Os fatores de risco incluem: acima de 50 anos, sexo feminino, gravidez, varizes no relacionamento.
As veias da aranha são inofensivas
As veias finas, que brilham em azul e vermelho sob a pele e parecem galhos de uma vassoura, são chamadas de veias da aranha. Estas são pequenas veias de aranha, podem apontar para uma insuficiência venosa e se tornar varizes direitas. Mas geralmente eles são inofensivos, um problema cosmético. Apenas em seis por cento é uma doença venosa por trás disso.
Trate varizes!
Ruins são varizes visíveis. A doença geralmente é avançada, disse o especialista . Normalmente, o sangue flui através das veias para o coração. As válvulas venosas evitam o refluxo para baixo. Não feche corretamente, o sangue se acumula. As veias estão acabando. Isso pode acontecer com todas as veias, na maioria das vezes atinge as veias superficiais das pernas. Se as varizes já causarem desconforto, elas devem ser tratadas: com meias de apoio ou uma sala de cirurgia .
A congestão venosa causa edema
A complicação comum das varizes é a estase venosa, insuficiência venosa crônica (IVC). Nos vasos, desenvolve-se um tipo de pressão alta, que faz com que as veias vazem, o fluido escape e entre no tecido circundante. A retenção de água causa inchaço, edema. Além disso, a perna não é mais adequadamente suprida com sangue. Se trata de inflamação. A pele endurece, engrossa. No pior dos casos, as úlceras se formam (perna aberta). Apoiar meias e OPs não contra as pernas inchadas ajudará a aliviar os comprimidos de edema e inflamação.
Trombose venosa: um caso para o médico
Se o sangue se acumular nos vasos, coágulos podem ocorrer facilmente. O segundo problema venoso comum é a trombose das veias das pernas. Aqui, um coágulo sanguíneo (trombo) fecha o vaso sanguíneo. Todo ano, um em cada 1.000 alemães adoece. Existe perigo z. Por exemplo, após lesões e internações hospitalares. A perna dói sob pressão e ao caminhar? Meias de trombose ajudam. O médico prescreve medicamentos para afinar o sangue que protegem contra coágulos em outros órgãos (como pulmões, embolia pulmonar).
Prevenção: aliviar veias
Muitos distúrbios venosos são determinados geneticamente, mas você também pode tomar contramedidas. É importante evitar sobrecarregar as veias. Use sapatos e roupas confortáveis que não apertem. Uma forte pressão no vaso sanitário não é boa para o sistema venoso. Faz sentido evitar excesso de peso . A natação é ideal, porque a pressão da água do lado de fora, as veias são comprimidas e não acabam.
