Patric Heizmann é o novo treinador nutricional na Alemanha. O que o faz e o que está por trás de seu conceito incomum?
Patric Heizmann inspira e alcança cada vez mais pessoas com seu conceito de nutrição: mais de 400.000 pessoas o experimentaram hoje. Além disso, estão seus sucessos no comércio de livros: mais de 500.000 livros dele foram vendidos no comércio de livros alemão até agora. Mais de 150.000 fãs seguem seu blog, perfil no Facebook e canal do Youtube na Internet. Patric também é um convidado bem-vindo na TV e o treinamento on-line lançado no início de 2017 'Lighter Than You Think' também é um enorme sucesso.
Qual é o segredo dele?
Patric Heizmann não é sobre proibições, mas sobre aprender a ouvir seu corpo novamente.
O próprio Patric começou a se interessar por nutrição e um estilo de vida saudável: "Durante a escola, eu era um pouco tímido, um pouco esbelto, não sou tão alto com 1, 78 metros e não era um bom aluno, então não vá Perder prestígio era muito importante para mim, então comecei a correr. Nos esportes, dei tudo - karatê, judô, vôlei, basquete, tênis de mesa, badminton, atletismo, handebol e mountain bike - na juventude não me importava. Por não ter sido expulsa do grupo ou estar em último lugar na aula de educação física nas eleições da equipe, logo tive certeza da atenção, especialmente entre as meninas, o projeto subiu e a primeira garota pulou rapidamente.
A partir disso, fiz uma experiência formativa para mim: com a visão do futuro e de ações consistentes, até o aparentemente impossível se torna possível. Só não se deixe enganar. Segure-se nos objetivos e não desista da resistência. O esporte se tornou minha metáfora para isso. Quando comecei a treinar em um pequeno estúdio, também me interessei pela nutrição adequada. Eu "comi" o conhecimento da nutrição adequada, por assim dizer, e permanece assim até hoje ".
"Com 7 truques do dia a dia para a figura desejada"
