Se agora, mais tarde - ou nunca. Apresentamos os mais recentes fatos médicos sobre o que um bebê pode fazer para mudar tudo
- PRO: Sim, nós queremos um bebê! Porque ...
- OBWOHL: Ter filhos também pode trazer algumas desvantagens - mas você pode fazer algo sobre isso.
- CONTRA: Mesmo que você não queira ou não possa ter um bebê, existem algumas vantagens.
- Figura alterada - não precisa ser
Barriga de bebê, sim ou não? As consequências são doces - e de longo alcance. Não apenas porque uma criança vira a vida completamente de cabeça para baixo. A saúde da mãe também é influenciada pelo nascimento. E as mulheres que não querem um bebê? Temos uma visão geral atualizada que, do ponto de vista puramente médico, destaca as vantagens e desvantagens de ter filhos.
PRO: Sim, nós queremos um bebê! Porque ...
Vida longa
Mulheres com filhos atingem uma idade maior. Pesquisadores do Hospital Hammersmith (Londres) descobriram que mesmo anos após o nascimento as células-tronco do bebê estão na medula espinhal e na corrente sanguínea da mãe. Esta é provavelmente uma das razões pelas quais as mulheres vivem mais que os homens.
Menor risco de câncer
"Aqueles que amamentam seu bebê por seis meses reduzem o risco de câncer de ovário e uterino em 30% e o risco de câncer de mama em 50%", explica o Prof. Dr. med. Frank Louwen (Hospital Universitário de Frankfurt). Motivo: na gravidez e lactação, os ovários são imobilizados, os valores de estrogênio e gestágeno permanecem constantes. Portanto, não há flutuações hormonais que possam promover o câncer.
Ossos fortes
Um estudo do Centro de Pesquisa em Saúde da Kaiser Permanent (EUA) mostra que mulheres sem filhos têm 44% mais chances de ter uma fratura de quadril em faixas etárias mais velhas. Além disso, cada criança adicional reduz o risco em mais nove por cento. As razões para isso ainda são desconhecidas.
Proteção contra diabetes
Um estudo do American Medical Journal mostrou que as mães que amamentam duas crianças a cada um ano, 30% menos probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2. Este efeito dura até 15 anos.
Menos alergias
Quanto mais filhos uma mulher recebe, menos ela sofre de rinite alérgica ou conjuntivite, observou uma equipe de pesquisa ítalo-espanhola. Possível causa pode ser que durante a gravidez mais substâncias anti-inflamatórias sejam formadas.
Nervos de arame
Pesquisadores da Universidade McGill (Canadá) descobriram: As mães que amamentam podem lidar melhor com o estresse do que as mães que o engarrafam para os filhos. Afinal, as mães que amamentam têm níveis mais baixos do hormônio do estresse cortisol - elas são mais relaxadas.
Mais tolerância à dor
"Um nascimento ajusta a sensação de dor", diz o fisiologista dr. Richard Godfrey (Universidade de Brunel / Inglaterra). Tendo sobrevivido ao trabalho de parto e parto, a dor pode durar muito melhor depois.
OBWOHL: Ter filhos também pode trazer algumas desvantagens - mas você pode fazer algo sobre isso.
Bolha fraca
Se uma mulher sofre de problemas crônicos após o parto depende de quão difícil ela foi tirada do nascimento - e se ela é fisicamente ativa. Prof. Dr. Louwen descobriu que mulheres com filhos geralmente se mudam e aumentam menos. Esses são fatores que favorecem a fraqueza da bexiga. Mas apenas o esporte pode fortalecer o assoalho pélvico e prevenir a fraqueza da bexiga.
Clima nublado
Um a cinco dias após o nascimento do bebê, use os chamados "dias uivantes": o equilíbrio hormonal está de cabeça para baixo, os medos por fracassos e os sentimentos de opressão diminuem esse número. Disto, quase nenhuma mulher é poupada. "Em casos raros, trata-se de uma depressão pós-parto, que deve ser tratada", disse o Prof. Dr. med. Louwen.
Sexpause
"Na maioria dos casos, ter um bebê não afeta sua vida sexual", diz o Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU Munique). Mas se os músculos do assoalho pélvico estiverem danificados, os exercícios direcionados à aptidão ajudam em uma cirurgia de emergência.
distúrbios do sono
Acordar à noite pode enfraquecer o sistema imunológico. Dica: Cuide do tempo limite de vez em quando para reabastecer os tanques!
CONTRA: Mesmo que você não queira ou não possa ter um bebê, existem algumas vantagens.
Mente clara
Mulheres sem filhos em saúde mental são frequentemente mais aptas do que mães da mesma idade, de acordo com um estudo do Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (EUA). Os pesquisadores suspeitam: A maior secreção de estrogênio tem um efeito positivo na memória.
Melhor forma
Um estudo da Universidade do Alabama-Birmingham (EUA) mostra que, após o nascimento, as mulheres mantêm de 2, 3 a 3, 6 quilos a mais nos quadris. Quase não resta tempo para esportes com um bebê, de acordo com a professora Suzanne Trupin (Universidade de Illinois).
Fit & fidel
A condição geral é melhor. Isso é comprovado por um estudo do Prof. Angelo Alonzo (Ohio State University / EUA). 81% das mulheres sem filhos estão, portanto, em muito boas a boas condições, enquanto apenas 68% das mulheres com filhos. Razão: Estresse e responsabilidade atingem a mente.
Mais contatos
Mesmo sem filhos, você não precisa ficar sozinho na velhice. Um estudo da Universidade da Flórida mostra que pessoas sem filhos fortalecem suas amizades, relações sociais no local de trabalho ou buscam contato com a geração mais jovem. Psicólogos das universidades de Jena e Freiburg / Breisgau descobriram que casais sem filhos encontram satisfação, especialmente em hobbies e empresas comuns.
felicidade
Segundo uma pesquisa da Associação Federal dos Bancos Alemães, os casais sem filhos se valorizam em média mais felizes e mais otimistas do que os pais. No entanto, quanto mais velhas as crianças se tornam, mais felizes os pais se sentem.
Figura alterada - não precisa ser
Cientistas da Universidade de St. Louis (EUA) descobriram que apenas 16% das mulheres grávidas fazem exercícios suficientes. O movimento tem muitas vantagens: danos posturais, varizes e tromboses podem ser evitados, o peso pode ser controlado. Aqueles que se exercitam regularmente um ano antes da gravidez também reduzem o risco de diabetes relacionado à gravidez em até 50%.
Esporte ideal para mulheres grávidas
Escolha disciplinas igualmente pesadas, como natação, corrida, ciclismo, caminhada, aeróbica ou exercícios de força moderados. O treinamento na água é particularmente suave nas costas e nas articulações.
Carga ideal
Iniciantes devem estar ativos 15 vezes por semana por 15 minutos, mulheres treinadas gostam de trabalhar cinco vezes por meia hora cada.
Especialista: Prof. Dr. med. Frank Louwen, Chefe de Obstetrícia e Medicina Pré-Natal do Hospital Universitário de Frankfurt am Main
