Essas imagens mostram como realmente se sente um distúrbio do sono

• 2015

A série de fotos "To Dream a Dream", de Jenna Martin, mostra como uma pessoa com distúrbios do sono realmente se sente: sempre à beira do abismo.

Apenas vá para a cama e durma?

Não há nada que ela possa fazer sobre insônia. Medicação, não coma antes de dormir, não assista TV, não beba café - ela já tentou de tudo. Nada ajudou. "Tenho agora 30 anos e sempre tive isso. Minha mãe me disse que, quando bebê, fiquei acordada para sempre, só que agora que estou grávida, posso adormecer sem problemas". O desespero das noites sem dormir transformou Jenna Martin em imagens surreais.

As fotos da série "To Dream a Dream" mostram como as pessoas com um distúrbio do sono realmente se sentem: constantemente à beira do abismo.

Jenna Martin mora com o marido Chris em uma pequena fazenda em Montana. Ela estudou reabilitação psiquiátrica. Mas logo após a formatura, ela finalmente descobriu a fotografia e começou a criar suas imagens surrealistas.

"Quando não consigo dormir muito, a realidade e meus sonhos se confundem comigo. A vida real se torna muito vítrea, enquanto meus sonhos me parecem muito vívidos. Tudo fica confuso, vejo coisas como uma terceira pessoa e, em algum momento, não sei dizer se estou acordado ou sonhando. "

"A insônia é um distúrbio estranho. É como um distúrbio obsessivo-compulsivo que todo mundo menciona casualmente quando não é grande coisa. É enlouquecedor. Pessoas que não conhecem a insônia assumem que o corpo pode se acostumar com isso ....

... mas o corpo nunca se acostuma. Você está sempre cansado. O sono se torna uma obsessão. Você faria qualquer coisa para dormir. Dormir é tudo o que você pode pensar. "

Cerca de um terço de todos os alemães sofrem de distúrbios do sono, relata as farmácias Umschau: "Eles só querem dormir corretamente de novo: nem muito pouco nem muito, adormecem imediatamente, dormem sem interrupções, acordam sem interrupções, acordam de manhã, concentrados, ativos e de bom humor. Moldando o dia. "

Os especialistas recomendam que você consulte um médico se não houver gatilhos óbvios, como estresse ou infecção, para problemas agudos de sono. "Então é importante procurar outras causas possíveis, especialmente se o distúrbio do sono durar mais, se você não passou uma noite inteira de sono repousante por três noites ou mais por semana, sentindo-se cansado e impotente ou nervoso e irritado durante o dia. Os médicos geralmente se referem a distúrbios crônicos do sono, mas, mesmo que você ache que está dormindo, mas sofre de cansaço diurno intenso, geralmente é uma indicação de uma noite de sono ruim ".

As causas da insônia podem ser muito diversas. A glândula tireóide está para trás? Outra doença? A luz da rua em frente à janela do quarto o incomoda? Ou precisa de um colchão novo? Para encontrar a causa, vale a pena tentar. Obtenha ajuda de um médico.

Mais fotos de Jenna Martin estão disponíveis em seu site: jennamartinphotography.com

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