Foto: iStock
O que você nunca deve dizer a um depressivo
Como você lida adequadamente com pessoas depressivas? O que alguém pode dizer a eles? Você nunca deve dizer isso a uma pessoa depressiva.
Ver alguém sofrendo e não sendo capaz de ajudar - um dos maiores males de uma doença grave. Assim também com uma depressão. Não é raro que amigos e parentes de pessoas depressivas tenham que olhar impotentes à medida que se perdem na doença. Você se anima ou faz você rir? Errado! Como também? Aqueles que não sofrem de depressão podem dificilmente compreender qual é o transtorno mental. Eles adorariam ...
... ajuda! Mais fácil falar do que fazer. Porque - sem querer fazer isso, amigos e parentes costumam dizer a coisa errada. Para animar ou fazer alguém rir - da maneira errada. Mas como você lida com uma pessoa deprimida? O que você diz para ele?
Um estudo do Journal of Personality and Social Psychology explica que pessoas depressivas não respondem a estímulos positivos, mas a validação negativa. Meios em alemão: pessoas deprimidas querem ser empoderadas em sua situação, obter compaixão. Denise Marigold, líder do estudo, explica: "Pessoas com baixa auto-estima querem que seus semelhantes os vejam da maneira como se vêem (...) É por isso que as pessoas deprimidas geralmente não as atraem quando seus amigos as lembram. quão positivos eles os vêem: os depressivos rejeitam otimismo e alegria. "
