Na maioria das vezes você fica irritado com elas, mas uma espinha lhe dará algo: por que você a possui e o que pode fazer sobre isso. E ele faz isso aparecendo em um lugar muito específico. Vamos dizer o que suas espinhas querem dizer.
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1. Espinhas no queixo, na borda da mandíbula ou no pescoço: você ganha ou tem seus dias.
Hormônios como testosterona variam em seu ciclo. Pouco antes ou durante os dias, isso garante mais espinhas, especialmente no queixo ou na mandíbula. Talvez você já tenha deixado cair a pílula uma vez e tenha notado que especialmente as espinhas brotam na parte inferior do rosto.
O que você pode fazer sobre isso: Reforce seus cuidados uma semana antes do período. Se você é propenso a manchas na pele e usa um gel de lavagem, também pode aplicar um líquido anti-espinha antes do período menstrual. Isso protege a pele adicionalmente.
2. Espinhas nas têmporas: você usa produtos em excesso ou à base de óleo muito além do couro cabeludo ou toca demais as têmporas.
O que você pode fazer sobre isso: verifique seu comportamento e pense na frequência com que esfrega as têmporas com os dedos. Freqüentemente esfrega também sebo e impurezas nos poros, causando pele suja. Apenas tente encontrar uma ocupação equilibrada para suas mãos. Além disso, você não deve esfregar tratamentos capilares e outros produtos de cuidado no pescoço. Isso também evita espinhas nesta área.
Se a espinha já estiver lá, você a expressa adequadamente
3. Espinhas ao redor da boca: a comida pode ser sua.
Você gosta de comer alimentos azedos, como frutas cítricas ou molhos de vinagre? Esses ácidos podem causar vermelhidão e irritação ao redor da boca. Se você ainda estiver engordurado, este é o coquetel perfeito para espinhas na boca.
O que você pode fazer sobre isso: evite muitos desses alimentos. E depois do jantar, use um pano de limpeza para limpar a boca.
4. Espinhas nas bochechas: seu telefone e suas mãos estão contaminando sua pele.
Nossas mãos estão cheias de bactérias e sujeira. Especialmente quando você viaja muito, carrega todo tipo de sujeira nas mãos. O mesmo vale para o nosso telefone celular, que tocamos constantemente. Se você fizer muitas ligações, pode irritar sua pele com as mãos "sujas". Existem espinhas. Da mesma forma, se você colocar muitas coisas em seu rosto com as mãos.
O que ajuda contra isso : limpe seu telefone periodicamente com um agente antibacteriano. Você também deve lavar as mãos com freqüência. Especialmente se você estivesse viajando.
5. Espinhas no nariz e na testa: você tem estresse
Quando você está sob estresse, seu corpo produz adrenalina. Isso também pode aumentar a produção de sebo.
O que você pode fazer sobre isso: se você perceber que está estressado, desfrutará de muitos cuidados com a pele. Máscaras ou esfoliantes relaxantes não apenas ajudam sua pele, mas também para encontrar um pouco de paz.
Se você tem espinhas nas costas, isso pode ajudá-lo
