Hans Sigl inspira milhões de fãs como médico da montanha, mas por trás das câmeras, o popular ator fornece ótimas notícias.
Um homem pratica a renúncia: o ator não consome carboidratos, açúcar ou álcool há semanas. Suas balanças estão sorrindo.
O ator de televisão Hans Sigl (50) emagreceu de acordo com dados próprios de 20 kg. O ator conhecido da série ZDF "Bergdoktor" disse à revista "Bunte": "Eu era bastante descuidado quando se trata de nutrição".
Quanto à sua dieta, ele disse: "Durante a minha cura, me abstive de carboidratos, açúcar e álcool por três meses, comi pouca ou nenhuma carne, o que era fácil em casa porque minha esposa e meu filho Jonas são vegetarianos. Não havia manteiga, lingüiça ou queijo.
Sigl também descobriu um comportamento mais consciente do meio ambiente para ele e sua equipe. " Mesmo no set do" médico da montanha ", agora todo mundo tem, em vez de garrafas plásticas, uma garrafa de metal e pega a água de um dispensador ou, às vezes, da torneira quando viramos o quintal."
Sua conclusão sobre sustentabilidade: "Vocês todos sabem o que fazer. Apenas faça! E todo dia.
via DPA
