10 bodyhacks que tornam sua vida melhor

2015

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Acupuntura moderna

Esta cansada Então coçar o nariz. Você tem dor de dente? Então esfregue o polegar. 10 bodyhacks que tornarão sua vida melhor em pouco tempo.

Nem sempre precisa ser um tablet. Porque - existem inúmeros bodyhacks que fazem com que pequenas doenças desapareçam rapidamente. Como isso deve funcionar? Com a ajuda da acupuntura. Por exemplo, sua mão pode ajudá-lo com dor de dente e seu ouvido com coceira. Reunimos dez bodyhacks engenhosos que facilitarão sua vida em pouco tempo.

Dorminhoco lateral cuidado

Azia é desconfortável - sem dúvida. Mas há um truque simples para combater seu sofrimento. Você está dormindo do lado direito? Então você deve mudar isso o mais rápido possível. Porque - quem dorme do lado direito, favorece que o ácido estomacal contra a gravidade se desloque do estômago pelo esôfago. Então durma no lado esquerdo.

Segure a orelha direita

Você está em um show e tem problemas para entender sua contraparte? Então segure sua orelha direita. Ele absorve inerentemente situações de conversação mais rapidamente. A situação é diferente com a orelha esquerda. Isso leva melodias melhores.

Terapia simulada para dor de dente

Qualquer pessoa com dor de dente deve esfriar a área afetada - isso não é novidade. A novidade é que o resfriamento da sua mão pode neutralizar a dor. Basta esfregar um cubo de gelo sobre o jogo entre o dedo indicador e o polegar. Assim, você alivia facilmente sua dor sem comprimidos e injeções adicionais.

O pé esquerdo dá o tom

Você acabou de começar a correr e já está atormentado por facadas laterais? O grande problema: a maioria dos corredores expira assim que o pé direito atinge o chão. Isso está errado! Tente expirar na sua próxima corrida apenas quando o pé esquerdo atingir o chão. Isso colocará menos pressão no fígado e não começará a doer.

Sim ou não?

Seu braço adormeceu? Então mova sua cabeça de um lado para o outro. Parece engraçado, mas realmente ajuda. Balançar a cabeça ajuda a se livrar do formigamento e do aperto no braço.

Orelha coçar contra coceira no pescoço

Existem alguns lugares em nosso corpo que simplesmente não conseguimos - como o pescoço, por exemplo. Mas não se preocupe. Halsjucken agora é coisa do passado. Você só precisa coçar a orelha e a coceira desaparece sozinha. Por que isso? Porque os músculos da sua garganta se contraem com os arranhões. E já a coceira irritante desaparece.

Faça grandes olhos

Um romance clássico ou um suspense assustador - sempre e em todo lugar que você tem lágrimas? Em seguida, tente manter os olhos bem abertos durante o próximo ataque choroso. Esse truque deve fazer maravilhas. Outra idéia: aperte o nariz. Isso também deve impedir você de chorar.

Bocejar não é contagioso

Por que bocejamos? Também não sabemos disso. Mas sabemos como beliscar seu próximo bocejo pela raiz. Apenas toque sua língua com o dedo.

Manter o ar sempre ajuda

Faça isso, não isso.Com quase nenhum outro problema, existem tantos remédios caseiros quanto soluços. Qual ajuda melhor conosco? Pare o ar! Prenda a respiração o máximo que puder na próxima vez que soluçar. Importante: Expire lentamente.

Olá, acorde!

A próxima baixa virá com certeza. E para estar bem preparado para isso, aqui estão dois truques simples que farão com que seu cansaço desapareça imediatamente. Rale com a ponta do dedo sobre a ponte do nariz ou deixe-se irradiar pela luz azul.