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- Um em cada cinco é afetado
- Hawking frequente pode ser uma primeira pista
- Prevenir a deficiência de iodo
Um em cada cinco é afetado
Uns delicados 25 gramas pesam a tireóide , mas o pequeno órgão sob a laringe é crucial para a nossa saúde: produz os hormônios tiroxina e triiodotironina, que afetam todo o organismo, desde o sistema cardiovascular, passando pelo metabolismo até a digestão.
Mas, para muitas pessoas, isso não funciona perfeitamente e, muitas vezes, os afetados não sabem disso. Eles atribuem suas queixas ao estresse, ao clima e à menopausa. A regra é que quanto mais cedo os distúrbios são diagnosticados, melhor eles podem ser tratados. Os médicos recomendam, portanto, que o órgão a partir dos 35 anos seja examinado anualmente.
Hawking frequente pode ser uma primeira pista
O número de pacientes com tireóide vem aumentando há anos. Isso também se deve a métodos de diagnóstico aprimorados e à crescente atenção dos médicos. Muito mais grave, no entanto, é a desenfreada deficiência de iodo neste país. Para produzir hormônios, nossa tireóide precisa de iodo. O corpo pode armazenar esse oligoelemento, mas não o faz, então temos que comê-lo através da comida. Mas isso não sucede em 40% dos cidadãos alemães. Para eles, a ingestão de iodo é perturbada por várias razões: por exemplo, uma dieta desequilibrada, a hereditariedade, porque fumam, são vegetarianos estritos ou têm estresse extremo.
Como resultado, todo quinto alemão tem uma glândula tireóide aumentada. Assim que o órgão recebe muito pouco iodo, produz mais tecido para produzir hormônios suficientes. Isso dificilmente causa problemas a princípio. Se a deficiência persistir, a glândula tireóide continua a crescer. Hawking freqüente pode ser uma primeira indicação disso. Mesmo que a deglutição cause inchaço anormal na laringe, a glândula pode estar aumentada.
O médico deve, então, necessariamente por palpação, ultra-som e exame de sangue para ser esclarecido conforme for solicitado à tireóide. Se for apenas ligeiramente aumentado, os medicamentos geralmente podem interromper o crescimento. Somente quando nós se formam no tecido, torna-se mais complicado.
Esses tumores às vezes formam hormônios por conta própria e são chamados de "quentes". Isso é auxiliado pela terapia com radioiodo ambulatorial, na qual pequenas quantidades de iodo radioativo são engolidas em forma de comprimido para destruir as células superprodutivas. Embora os nós "frios" estejam ociosos, eles podem se tornar malignos em casos muito raros. Se você quer estar do lado seguro, pode removê-los com uma pequena intervenção.
A regulação incorreta do sistema imunológico também pode danificar a glândula tireóide. Por exemplo, seis a dez por cento dos adultos - mulheres com mais frequência do que homens - são afetados pela doença auto-imune Hashimoto, na qual a defesa destrói o tecido da tireóide e paralisa a produção de hormônios. O resultado é uma subfunção: você ganha peso rapidamente, se sente cansado e lascado, congela facilmente.
O excesso de funcionamento, também chamado de doença de Graves, é menos comum: muito do hormônio leva a um metabolismo hiperativo, um transpira muito, é inquieto e tem arritmias cardíacas. Ambas as doenças parecem mais dramáticas do que são: elas podem ser bem tratadas com comprimidos de hormônios.
Prevenir a deficiência de iodo
Nosso corpo precisa de 150 a 200 microgramas de iodo todos os dias. O melhor fornecedor é o peixe do mar - principalmente arinca (243 microgramas por 100 gramas) e bacalhau - seguido de frutos do mar, como mexilhões.
Para os vegetais, a alface de cordeiro (62 microgramas), brócolis e espinafre são boas fontes. Leite, laticínios e gema de ovo também contêm muito iodo. Faz sentido usar sal de iodo ao cozinhar, enquanto o sal marinho mal contém iodo. Ao comprar pão e refeições prontas, você também deve escolher produtos temperados com sal iodado.
Se você precisar comer pouco sal ou não comer peixe do mar, converse com seu médico. Ele pode prescrever comprimidos de iodo. Mais informações: www.jodmangel.de
