plano de 7 dias
Não há nada de bom, exceto: você faz.
"Faça algo por si mesmo, leve sua saúde em suas próprias mãos", recomenda o Prof. Dr. med. Michael Stimpel. "Reduzir a pressão arterial e o risco de ataque cardíaco e derrame não é tão difícil."
O especialista em medicina preventiva para doenças cardiovasculares estabeleceu exclusivamente um plano de 7 dias para esse fim. Pode ajudar a baixar a pressão arterial - se você seguir algumas dicas para o futuro, mesmo que permanentemente.