Foto: iStock // Robert Ingelhart
É por isso que você deve evitar essa combinação
Os ingleses adoram e a combinação de chá preto e uma pitada de leite fresco também é muito popular aqui. O que esquecemos do sabor: para o nosso corpo, essa mistura é absolutamente inútil!
Por quê? Simplesmente: o efeito anti-inflamatório do chá preto é completamente bloqueado pelo leite, porque as proteínas contidas no leite impedem a absorção de antioxidantes no organismo. O teor de cafeína no chá faz com que a absorção de cálcio seja inibida. No entanto, um pouco de suco de limão no chá ajuda o corpo, devido à vitamina C contida, a absorver melhor os antioxidantes, que, por sua vez, fazem os vasos cardíacos, porque exercem um efeito relaxante nas paredes dos vasos.
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