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- Limpeza, lavagem, compras - o planejamento adequado garante mais tempo de lazer. Dicas de especialistas que realmente valem a pena
- 1. Marque importante de manhã
- 2. Prepare seu trabalho bem
- 3. Aproveite ao máximo cada curso
- 4. Siga a regra dos cinco minutos
- 5. Divida o trabalho em títulos
- 6. Recusar tarefas adicionais
- 7. Desarme os maiores ladrões de tempo
- 8. Faça um plano semanal
- 9. Mantenha a ordem básica na posição vertical
Limpeza, lavagem, compras - o planejamento adequado garante mais tempo de lazer. Dicas de especialistas que realmente valem a pena
As donas de casa trabalham de acordo com as estatísticas todas as semanas até 70 horas - um programa apertado! Mas com alguns truques inteligentes e dicas de orçamento, é possível otimizar tarefas.
Com nossas dicas de orçamento, em breve você terá mais tempo para se divertir com as crianças, caminhadas, amigos ou um bom livro só para você.
A moderna "administração do tempo" na casa, como recomendam os especialistas, não é apenas divertida, mas também reduz muito estresse:
1. Marque importante de manhã
Comece as tarefas mais importantes primeiro. De manhã, você trabalha com muito mais eficiência e termina muito mais rápido.
2. Prepare seu trabalho bem
Torne sempre o mais fácil possível e deixe z. B. um anti-escala agir bem. Tudo menos você tem que esfregar!
3. Aproveite ao máximo cada curso
Se você combinar bem as tarefas, irá concluí-las mais rapidamente. Planeje o que pode ser combinado. Descarte de z. B. Copo a caminho do supermercado.
4. Siga a regra dos cinco minutos
Os especialistas aconselham você a concluir tarefas que não levam mais de cinco minutos, sempre imediatamente. Então você pode assinalá-los e esquecê-los.
5. Divida o trabalho em títulos
Um dia sólido de limpeza, um dia sólido de manutenção de roupas - que se concentra em uma coisa, perde menos tempo. Execute uma tarefa após a outra e defina metas de tempo, cerca de meia hora para passar. Comece com as roupas mais importantes. Tudo o que não estava lá depois de meia hora permanece desmarcado.
6. Recusar tarefas adicionais
A palavra que mais economiza tempo é chamada "não". Também recuse, se você não tiver tempo para amizades. Mas sempre siga uma justificativa e uma sugestão alternativa. Então ninguém ficará com raiva de você.
7. Desarme os maiores ladrões de tempo
Se você está se perguntando para onde está indo seu tempo, ajude a manter um diário. Aqui você registra todas as tarefas, compromissos e eventos por uma semana - classificados de acordo com a duração e a urgência. Assim, você pode ver onde é fácil economizar tempo.
8. Faça um plano semanal
Pendure um quadro de avisos e anote no domingo todas as tarefas e compromissos da próxima semana. Assim, você pode ver rapidamente como se organizar melhor.
9. Mantenha a ordem básica na posição vertical
Fume alto uma vez por ano. Tudo o resto ganha seu lugar - e acaba lá logo após seu uso novamente. Sempre que possível, deposite suas coisas exatamente onde você as usa com mais frequência. Isso economiza maneiras desnecessárias.
