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Esta é a maneira mais fácil de protegê-lo de problemas cardíacos

Muitas pessoas sofrem de problemas cardíacos
Foto: Istock
conteúdo
  1. Menos remédios e mais chá: o chá é o melhor remédio para o coração
  2. Chá protege as artérias
  3. Outros cientistas acreditam no poder curativo do chá

Menos remédios e mais chá: o chá é o melhor remédio para o coração

O novo ano já começou e com ele você pode começar uma dieta, semana de desintoxicação ou mais rápido . Isso não é bom apenas para se livrar da barriga, mas também deve ser saudável e bom para o coração. Agora, pesquisadores chineses descobriram que você pode fazer ainda mais por problemas cardíacos bebendo chá.

Chá protege as artérias

O grupo de pesquisa chinês descobriu que o consumo regular de chá assegurava que as artérias não enrijecessem. Eles permanecem mais flexíveis e, portanto, podem simplificar a corrente sanguínea no corpo . Artérias mais rígidas podem fazer o coração trabalhar mais. Isso pode levar a problemas cardíacos ou derrame.

No geral, os pesquisadores estudaram um grupo de cerca de 5.000 pessoas. Eles descobriram que as pessoas que tomavam chá pelo menos uma vez por semana tinham menos artérias endurecidas. A razão do efeito protetor do chá sobre o coração são as catequinas. Eles pertencem aos flavonóides e podem ser encontrados em quase todos os chás.

Frequentemente, problemas cardíacos exigirão toda uma gama de medicamentos e um estilo de vida rápido, sem álcool e cigarros. É claro que o chá não pode substituir isso. No entanto, o consumo regular de chá pode pelo menos prevenir preventivamente contra problemas cardíacos.

Outros cientistas acreditam no poder curativo do chá

Embora seja um grupo chinês, outros cientistas concordam com os resultados dos testes. Estudos de longo prazo sobre o chá foram realizados em muitos continentes. Resultados positivos foram alcançados em todos os lugares em relação às doenças cardiovasculares.

Então, se você está procurando uma pequena mudança em sua vida que tenha um grande resultado, beba mais chá. Além de proteger seu coração, ele também tem um gosto bom.

Se você tiver problemas cardíacos contínuos ou estiver preocupado com seu coração, consulte um médico. O chá pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, mas não substitui os medicamentos.

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