A cerveja é saudável? O boato persiste, mas tem uma origem desatualizada. O especialista em nutrição Patric Heizmann sabe quando você pode chamar a cerveja de algo como "saudável".
A bebida favorita do homem. Muitas centenas de anos de arte cervejeira estão no suco amarelo dourado. No passado, até as crianças bebiam cerveja e isso era bom! A carreira da cerveja começou cedo. Já na Mesopotâmia foi produzida cerveja. No entanto, isso provavelmente tinha mais gosto de uma lanterna no campo de cães ... no fundo. A cerveja realmente não entrou na cerveja até a Idade Média e a cerveja era tão popular que até as crianças a entenderam. Porque chegou até eles. Certamente não por causa do teor alcoólico, que na época era menor do que hoje. Em vez disso, a cerveja já estava livre de germes na produção devido ao processo de cozimento - que água comum estava longe disso! Além disso, a cerveja era uma fonte popular de calorias em tempos de escassez de alimentos - o que se tornou bastante desvantajoso no excedente alimentar de hoje.
"Quatro cervejas são como uma refeição ...
Hoje não comi nada! " O especialista em nutrição e treinador Patric Heizmann explica o problema: reabastecer um litro de cerveja é cerca de 450 calorias para o estacionamento de cerveja na área da frente. Obviamente, somente quando o álcool que fornece calorias (cerca de 40 gramas por litro) e os poucos carboidratos (cerca de 30 gramas em um litro) não são absorvidos pelo balanço vigoroso ou firme nas fofocas da barriga. Especialmente porque o álcool prefere ser queimado antes de todos os outros nutrientes.
A maior figura de perigo emana da mente nebulosa, que também importa o schnitzel com salada de batata. Porque o corpo de controle "córtex cerebral" é bebido rapidamente em um curto intervalo. Boas intenções e controle se afogam na cerveja rápido demais. E juntos em um pacote duplo, as calorias excedentes da ração e do líquido migram em uma polonesa para os tanques de calorias.
O profissional Patric Heizmann explica em seu seminário on-line gratuito por que o álcool é um adversário desagradável ao perder peso, mas um copo de vinho não é um problema no meio.
"Com 7 truques do dia a dia para a figura desejada"Cartas em cima da mesa: a verdade às vezes é difícil, às vezes insuportável: todo mundo conhece a afirmação "Um pouco de álcool é saudável" e a cerveja é um pouco. Um ingresso gratuito para a vida eterna? Oh não! Como o álcool também é uma citotoxina, mesmo em pequenas quantidades (e é por isso que ele prefere ser queimado antes de todos os outros nutrientes), é muitas vezes oculto nas recomendações. Dizem que quantidades ainda menores diariamente podem reduzir a memória. Muito estúpido, se você esquecer as primeiras cervejas, quanto você já bebeu ...
Como hoje podemos acessar água livre de germes, a cerveja não é tão importante para uma hidratação limpa. Também podemos economizar calorias extras. Mas isso faz com que os bebedores de cerveja se afastem? Certamente não! É um estimulante e o prazer mantém a alma saudável. Obviamente, um forte fã de cerveja agarra qualquer grama (ou melhor, lúpulo) para perseguir sua luxúria. Por exemplo, essa cerveja também possui muitos nutrientes na bagagem. Você sabia que quando você usa álcool novamente, precisa novamente, para poder usá-lo novamente?
No entanto, o treinador de nutrição oferece uma oferta de reconciliação para todos os amantes de cerveja: - cerveja "castrada".
Há uma salvação: a arte de fabricar cerveja evoluiu. Hoje existe cerveja "castrada" - sem álcool (o teor residual de álcool é de 0, 02 a 0, 5%). Isso é cerca da metade das calorias. É bom para cortar pela metade a barriga da cerveja, se você não o dobro.
A cerveja sem álcool é anunciada como uma bebida isotônica. E isso é perfeitamente aceitável. Mas apenas se você não quiser desistir de cerveja após o esporte. Não apenas os minerais ajudam a regenerar os músculos cansados, mas o álcool não utilizado não impede a recuperação, como é o caso da cerveja alcoolizada original.
Nesse sentido: felicidades!
Para todos aqueles que gostam de tomar uma cerveja, mas ainda não querem ver a barriga crescer, revela nosso nutricionista Patric Heizmann 7 simplesmente enganando em seu seminário on-line gratuito.
"Com 7 truques do dia a dia para a figura desejada"
